Этот признак сигнализирует о потенциальной угрозе 
Чрезмерное потребление жирной пищи и алкоголя во время новогодних праздников может вызвать резкий рост уровня холестерина, который медики называют «тихим убийцей». Врачи настоятельно рекомендуют обратить внимание на незаметный симптом на руках и ногах, который может указывать на опасность еще до того, как станет слишком поздно.
Праздничные излишества могут привести к скачку холестерина
Новый год — это время, когда мы забываем о здоровье, чрезмерно наслаждаемся вкусной едой и ведем малоподвижный образ жизни. Именно в этот период риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) выпустила предупреждение о важности проверки состояния ногтей, чтобы вовремя выявить проблему с повышенным холестерином.
Почему стоит обращать внимание на ногти
Высокий уровень холестерина называют «тихим убийцей», поскольку он медленно разрушает сосуды без боли или явных признаков, пока не произойдет инсульт или сердечный приступ.
Тем не менее, существует способ заметить проблему заранее. Изменения в кровообращении, вызванные закупоркой артерий, часто проявляются на конечностях.
Врачи обозначили «тревожные сигналы». Если ваши ногти на руках или ногах изменили обычный розовый цвет на желтый, синий или бледно-белый, это может указывать на то, что кровь не поступает к пальцам в достаточном объеме из-за холестериновых отложений.
Фактор праздничного стола
Почему об этом говорят именно сейчас? Традиционное праздничное меню зачастую включает жирное мясо, салаты с майонезом, выпечку и алкоголь. Добавьте к этому малоподвижный образ жизни в выходные, и получится идеальный шторм для сосудов.
«Если вы не будете внимательны, рождественские традиции нездорового питания и недостатка физической активности могут привести к проблемам», — отмечается в материале.
Что предпринимать
Если вы заметили изменение цвета ногтей, это не повод для паники, а причина записаться к своему врачу. Единственный надежный способ подтвердить диагноз — сдать анализ крови.
Медики напоминают: уровень холестерина можно снизить, изменив рацион и увеличив физическую активность в повседневной жизни. Так что, возможно, после рождественского ужина стоит не засесть перед телевизором, а отправиться на длительную прогулку.
Источник
