Не крем и не обертывания Это интересно #Всё_о_Красоте 
Гончарова Мария Сергеевна
Фото: Создано при помощи ИИ Гончарова Мария Сергеевна Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Дряблая кожа на внутренней стороне рук — это проблема, которая волнует множество женщин после 40 лет. Даже при нормальном весе кожа может обвисать, создавая непривлекательные «крылья». Порой на спине также появляются дряблые или жировые складки. Но существует способ вернуть упругость, о котором расскажет ИА EAOMedia.
Эффективным решением станет простой массаж с помощью специальной сухой щетки с мягкими щетинами. Многие его игнорируют, но это напрасно: при правильном и регулярном подходе такой самомассаж может творить настоящие чудеса.
Почему сухой массаж щеткой эффективнее диет?
Сухой брашинг активизирует лимфоток и кровообращение, ускоряет обменные процессы в коже. В то время как диеты не всегда приносят результат, особенно если проблема заключается в задержке жидкости.
Как применять метод: техника
Перед душем используйте сухую щетку с натуральной щетиной, выполняя движения снизу вверх — от кистей к плечам. Двигайтесь круговыми движениями, слегка надавливая.
Особое внимание уделите внутренней стороне рук, области над локтями и подмышкам. Массируйте каждую зону по 2-3 минуты. После массажа примите контрастный душ, чередуя теплую и холодную воду. Нанесите подтягивающий крем.
Проводите массаж 3-4 раза в неделю. Со временем это поможет устранить лишнюю воду и жировые отложения. Первые результаты станут заметны через 2 недели, а при регулярном использовании кожа будет более плотной и упругой.
«Хотя сухой лимфатический массаж не является прямым методом похудения, он значительно влияет на этот процесс. Стимулируя метаболизм и выводя лишнюю жидкость, он способствует уменьшению объемов тела и делает кожу более гладкой, что особенно заметно в борьбе с целлюлитом», — утверждает автор Дзен-блога «Секреты здоровья от Павла Алексеенко» (18+).
Опыт из жизни Натальи, 39 лет, в комментариях в соцсетях:
«Я стеснялась надевать платья без рукавов — кожа на руках свисала, как у бабушки. Начала делать сухой массаж щеткой перед душем, порой ленясь, но заставляла себя через «не хочу». Через месяц кожа стала более плотной, а через три — «крылья» заметно подтянулись. Теперь ношу майки без стеснения».
Источник
