От отеков — обязательно Это интересно #Всё_о_Красоте 
Гончарова Мария Сергеевна 13:30 Это интересно #Всё_о_Красоте Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ Гончарова Мария Сергеевна Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Многие люди по утрам «восхищаются» отеками в зеркале и не могут избавиться от них ни с помощью масок, ни патчей, ни кремов. Однако не стоит расстраиваться — существует абсолютно бесплатный способ, который поможет устранить избыточную отечность. Об этом расскажет ИА EAOMedia.
Почему мы отекаем по утрам?
Лимфатическая система функционирует как «канализация» организма. Когда она застаивается, организм начинает удерживать воду: лицо отекает, под глазами образуются мешки, а кожа теряет упругость. Но радостная новость заключается в том, что активировать лимфоток можно простыми движениями, которые займут меньше времени, чем ваше утреннее кофе.
Что делать:
Начните с шеи — «пройдитесь» легкими поглаживаниями от ушей к ключицам. Повторите это 10-15 раз. Затем продолжите легкими постукиваниями подушечками пальцев от центра лба к вискам и вниз по лицу. Закончите мягкими надавливаниями в точках под скулами и у крыльев носа. Весь комплекс займет 3-5 минут.
Выполняйте упражнения сухими руками по чистой коже, желательно предварительно нанести каплю масла или сыворотки, чтобы избежать растяжения кожи. Движения должны быть очень легкими — лимфа расположена близко к поверхности, и сильное давление может причинить вред. Уже через неделю регулярных занятий вы заметите, что лицо станет более четким, исчезнет отечность, а цвет кожи улучшится.
Меры предосторожности: избегайте лимфодренажа при воспалительных процессах, повышенной температуре, куперозе в остром состоянии и онкологии. Если у вас есть хронические заболевания — проконсультируйтесь с врачом.
Источник
