Чемпион России Петр Гуменник поделился своими впечатлениями о различиях в тренировочном процессе в России и США.
Он занимается под руководством Вероники Дайнеко в Санкт-Петербурге. Летом этого года Гуменник провел два месяца на стажировке у Рафаэля Арутюняна в США.
— Арутюнян в вашем понимании — пример классического наставника старой школы или человека, опередившего свой вид спорта супертехнологичностью взглядов?
— Даже не знаю, с чем здесь сравнивать. Для меня Рафаэль Владимирович — особенный, уникальный специалист. Он понимает технику максимально глубоко. Рассказывал, что в прежние времена, когда сам был спортсменом, наставники не особенно в это вникали, что сильно раздражало. Сорвал прыжок — «Ты вывалился». «Сам знаю, что вывалился, все локти отбил».
Возможно, как раз благодаря тому спортивному прошлому Арутюнян очень дотошно разработал собственную методику, довел ее до того, чтобы с самого первого шага захода на прыжок спортсмен мог исключить техническую ошибку. Главное, что все это основывается на четких законах физики и биомеханики. Мне такой подход оказался очень близок, поэтому сразу доверился.
Когда изначально выстраиваешь каждую дугу, каждое вращение на правильном положении свободной ноги, свободного плеча, все начинает работать воедино — и выполнять прыжки становится не в пример легче. Приспособиться было несложно, поскольку мы и дома много работаем над техникой в схожем ключе.
— Насколько велика разница в подходе к тренировочному процессу в России и США?
— Мне кажется, чтобы добиться успехов в Америке, нужно быть более самостоятельным и ответственным. Дома мы исподволь привыкаем, что с тобой нянчатся, все контролируют, следят не только за прокатом программы, но и за тем, хорошо ли ты покушал, выспался и так далее.
Вот, к примеру, Вероника Анатольевна (Дайнеко) в курсе всех моих проблем со здоровьем, вместе со мной ходила к врачу, когда была травма стопы, в курсе моего аппетита, характера и даже, как вы заметили, знает о неудачах и успехах в вузе. То есть в России наставник — это руководитель всего спортивного процесса. Именно она утверждает эскиз костюма, договаривается с хореографами, помогает найти музыку, полностью определяет стратегию подготовки к старту и даже дает советы личного порядка.
Вероника Анатольевна — мудрый стратег. Но не только — она еще и прекрасный технический специалист. Я с восхищением смотрю, как даже малыши на тренировках прыгают четверные.
У Арутюняна все иначе. Он идеально объясняет технику, но, если ты не способен воспринять объяснения или что-то не выполняешь, с тобой никто возиться не станет. Сам должен следить и за тем, чтобы иметь определенное количество льда.
Конечно, я подходил к Рафаэлю Владимировичу за советом не только по технике, но и по тому, как выстроить процесс, сколько раз катать программы, сколько заниматься вне льда. Но при этом понимал: контролировать и проверять, выполняю ли я указания, он не будет, — сказал Гуменник.
Источник: Russia Today
Источник
