Полезный напиток может оказаться вредным 
Чай из ромашки часто воспринимается как естественное средство для борьбы со стрессом и бессонницей. Тем не менее, его избыточное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, особенно у людей, принимающих медикаменты. Об этом сообщает издание verywellhealth.com (16+).
Эксперты рекомендуют ограничиваться 1–3 стаканами в день, так как превышение этой дозы может вызвать тошноту, аллергические реакции или даже повысить вероятность кровотечения.
Тошнота и рвота
Хотя ромашковый чай может помочь при тошноте, в больших количествах он способен оказать обратный эффект. Как подчеркивает диетолог Кэри Ганс, чрезмерное употребление этого напитка иногда приводит к тошноте или рвоте, хотя такие случаи встречаются редко.
Аллергические реакции
Лица, страдающие аллергией на амброзию, хризантемы или бархатцы, могут столкнуться с кожными раздражениями, отеками или даже анафилактическим шоком после употребления ромашки.
Сонливость
Ромашковый чай обладает легким успокаивающим эффектом, поэтому в сочетании с седативными препаратами он может усиливать сонливость и вызывать излишнюю усталость.
Риск кровотечения
Ромашка содержит кумариновые соединения, которые усиливают действие антикоагулянтов, таких как варфарин. Это может увеличить риск кровотечений, поэтому людям, принимающим такие лекарства, рекомендуется избегать чрезмерного употребления данного чая.
Воздействие на действие контрацептивов
Некоторые исследования показывают, что высокие дозы ромашкового чая могут снижать эффективность противозачаточных средств и влиять на гормональный баланс, что представляет опасность для женщин с гормонозависимыми заболеваниями.
Специалисты подчеркивают: для большинства здоровых взрослых 1-3 стакана ромашкового чая в день считаются безопасными. Однако лицам, принимающим медикаменты или имеющим хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом перед регулярным употреблением.
Источник
