Рекомендации эксперта помогут замедлить возрастные изменения 
Изменения зрения с возрастом — это естественный процесс, однако при правильном подходе их можно замедлить и значительно продлить привычный комфорт. Об этом в интервью «Pravda.Ru» (18+) рассказала офтальмолог Мария Левина.
Как утверждает специалист, первые признаки проблем со зрением большинство людей начинают замечать после 40 лет. На данном этапе особенно важно обращать внимание на изменения и вовремя выбирать корректирующие средства, чтобы не ухудшалось качество жизни.
«Гимнастика для глаз при возрастных нарушениях зрения не дает результатов. Первое, что следует сделать — это незамедлительно записаться на прием к офтальмологу. К первым симптомам относятся трудности с чтением, необходимость включать более яркое освещение, привычка отодвигать книгу или экран на большее расстояние. Эти изменения естественны и не устраняются за счет упражнений», — пояснила специалист.
Левина подчеркнула, что правильно подобранные очки или линзы на каждом этапе помогают замедлить ухудшение зрения и поддерживать глаза в рабочем состоянии без лишнего напряжения. Врач оценивает состояние зрительной системы, подбирает оптимальный вариант коррекции, а пациент получает возможность продолжать привычную зрительную активность.
По её словам, регулярные визиты к офтальмологу после 40 лет и своевременная диагностика способствуют сохранению здоровья глаз и высокого качества жизни.
Важно: Данная информация не заменяет консультацию врача. Реакция организма на изменения в питании или физической активности может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Источник
