Поможет встретить декабрь с теплом и энергией 
Декабрь — это период коротких дней, первых морозов и усталости от прошедшего года. Вместо кофе и сладостей возникает желание чего-то теплого и ароматного. Этот напиток не только согревает, но и укрепляет иммунитет, облегчает тяжесть после ужинов и содействует спокойному сну. Его можно приготовить в кружке, и все необходимые ингредиенты найдутся у каждой хозяйки.
Вам потребуется:
Вода — 300 мл
Свежий имбирь — 1 тонкий ломтик
Мед — 1 ч. л.
Лимон — 2 дольки
Щепотка корицы
Звездочка бадьяна или гвоздика — 1 шт.
Приготовление:
- Налейте кипяток в кружку.
- Добавьте тонкие слайсы имбиря, лимонные дольки, корицу и специи.
- Накройте блюдцем и дайте настояться 5–7 минут — этого времени будет достаточно, чтобы напиток приобрел аромат, но не стал слишком резким.
- Уберите имбирь и лимон, добавьте мед и тщательно перемешайте.
Имбирь способствует улучшению кровообращения и помогает справиться с первыми признаками простуды. Лимон богат витамином С, а мед оказывает успокаивающее действие.
Приготовьте такой напиток вечером после работы или утром вместо кофе.
Согревающих вечеров в эту зиму!
Источник
