Не мочегонные и не диеты Это интересно #Всё_о_Красоте 
Гончарова Мария Сергеевна
Фото: Создано при помощи ИИ Гончарова Мария Сергеевна Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Утренние отеки не только увеличивают вес, но и придают лицу отечный вид. Многие прибегают к мочегонным средствам, однако это небезопасно, так как они выводят из организма необходимые электролиты. Существует безопасный метод быстрого устранения отеков и возврата лицу четких контуров.
Почему лимфодренажный массаж эффективен?
Отеки возникают из-за застоя лимфы. Массаж по линиям лимфодренажа активизирует лимфу, выводя излишки жидкости и токсины. Лицо сразу становится более стройным, проявляются скулы, исчезает второй подбородок.
Как правильно выполнять массаж
Нанесите на кожу масло или крем для лучшего скольжения рук. Начните делать легкие движения чистыми пальцами от центра к краям лица и сверху вниз:
- От лба к вискам
- От носа к ушам
- От подбородка к мочкам ушей
- От подбородка вниз к ключицам
Длительность: Массируйте лицо в течение 3-5 минут каждое утро. Отеки исчезнут мгновенно, а при регулярном выполнении процедура сделает лицо более подтянутым.
Важно: Не оказывайте слишком сильное давление. Лимфа находится в верхних слоях кожи, и чрезмерное нажатие может усугубить отек.
Личный опыт автора:
«Просыпаюсь с лицом, как будто надувное — щеки, подбородок, всё выглядит отекшим. Начала делать лимфодренажные процедуры утром и вечером. Осторожно массирую не только лицо, но и ключицы, и шею. Через неделю отечность значительно уменьшилась».
Источник
