О чем «говорят» изменения ногтевой пластины 
Состояние ногтевых пластин может быть одним из наглядных показателей общего состояния здоровья человека, сообщают эксперты.
Появление заметных ребер, борозд или утрата естественного блеска часто не является лишь косметическим дефектом, а может быть следствием внутренних проблем в организме.
Специалисты выделяют три клинически значимых типа неровностей на ногтевой пластине, каждый из которых имеет свою природу.
Вертикальные борозды
Полосы, которые идут от кутикулы до свободного края, чаще всего связаны с возрастными изменениями или хроническими заболеваниями.
К основным причинам врачи относят:
- Недостаток микроэлементов (железо, цинк) и витаминов группы B.
- Общий дефицит влаги в организме.
- Дерматологические недуги, такие как псориаз или экзема.
- Нарушение функции щитовидной железы.
- Проблемы с периферическим кровообращением.
Горизонтальные вдавленные линии (линии Бо)
Они показывают временное прекращение роста ногтя в результате острого стресса, перенесенного организмом.
Эти линии могут возникать после:
- Серьезных инфекционных заболеваний с высокой температурой.
- Обширных хирургических операций.
- Явного дефицита белка в питании.
- Курса химиотерапии.
Утрата блеска и тусклость ногтей
По мнению дерматологов, это связано с воздействием внешних агрессивных факторов или дефицитными состояниями.
- Частый контакт с агрессивной бытовой химией без защитных перчаток, использование средств для снятия лака на основе ацетона, механическое повреждение ногтевой пластины при неправильном маникюре.
- В первую очередь — анемия, вызванная дефицитом железа, а также нехватка белка, цинка и биотина (витамина B7). Одной из распространенных патологий является грибковая инфекция (онихомикоз), при которой ногти часто утолщаются, меняют цвет и теряют блеск.
При стойких изменениях ногтевых пластин врачи рекомендуют не ограничиваться только косметическим уходом, а пройти диагностику. Первоначальным шагом должна стать консультация врача-дерматолога или подолога.
В качестве поддерживающих мер эксперты советуют сбалансированное питание, обогащенное белком и микроэлементами, защиту рук во время домашних работ, применение увлажняющих кремов и масел для кутикулы, а также перерывы между нанесением стойких декоративных покрытий.
Ногтевая пластина является производным кожной ткани. Ее состояние напрямую зависит от скорости обновления клеток и качества обмена веществ. Поэтому системные проблемы организма всегда находят отражение на ней.
Важно: Данная информация не заменяет консультацию врача. Реакция организма на изменения в питании и физической активности может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Источник
