Употребление сладостей может негативно сказаться на здоровье ваших волос 
Истощение или выпадение волос — это распространённый, естественный процесс, но в некоторых случаях он может служить тревожным сигналом. Специалисты предупреждают: резкое выпадение волос может указывать на наличие скрытых проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать, сообщает Daily Express (18+).
Волосы могут выпадать по множеству причин. Иногда это является постоянным явлением — например, мужское и женское облысение, которое обычно передается по наследству. Однако нередко выпадение волос временно и вызвано внешними факторами, такими как сильный стресс, болезни, дефицит железа в организме, резкое снижение веса или химиотерапия.
Диетолог Винни Кодамала из LloydsPharmacy Online Doctor объяснила, как нарушения сна, чрезмерное питание и повышенное влечение к сладкому могут влиять на рост волос. Эксперт отмечает: ваш ежедневный рацион и напитки, которые вы употребляете, существенно влияют на здоровье ваших волос.
Она пояснила, что когда нарушаются гормональные и инсулиновые циклы, это сказывается на метаболизме и уровне глюкозы в крови. В итоге мы испытываем более сильное желание употреблять что-то сладкое или калорийное.
«Люди, обеспокоенные выпадением волос, должны обращать внимание на количество потребляемого сахара. Так как избыток сахара заставляет поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, что может негативно сказаться на кровеносных сосудах кожи головы», — акцентировала внимание Кодамала.
Внимание! Статья предназначена только для информирования и не является медицинской рекомендацией. Для получения консультации обратитесь к специалисту.
Источник
