Это интересно #Всё_о_Красоте 
Гончарова Мария Сергеевна
Фото: Создано при помощи ИИ Гончарова Мария Сергеевна Написать автору Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Возраст, питание и колебания веса быстро отражаются на форме груди, делая её менее упругой. Кожа в этой области тонкая и лишена собственных мышц, но укрепить мышечный каркас, который её поддерживает, вполне возможно простыми упражнениями.
Простая гимнастика у двери
Встаньте прямо в дверном проеме. Упритесь предплечьями в вертикальные косяки. Плавно наклоните тело вперед. Вы ощутите приятное растяжение в груди. Затем выпрямитесь. Сцепите пальцы за спиной. Поднимите прямые руки вверх. Выполните двадцать таких повторений.
Водный контраст для тонуса
После этого примите контрастный душ. Направьте струю воды на область декольте. Чередуйте тёплую и прохладную воду в течение 30 секунд.
Секрет эффективности
Этот метод дает заметный и быстрый результат. Гимнастика укрепляет большую грудную мышцу, которая служит естественным бюстгальтером и поддерживает форму изнутри. Контраст температур отлично тренирует сосуды. Кожа получает мощный приток крови и становится упругой.
Масляный бонус
Ускорить результат поможет обычное миндальное или кокосовое масло. Нанесите несколько капель после душа на влажную кожу. Легкими движениями вотрите средство строго снизу вверх. Натуральные жиры глубоко питают клетки и образуют защитный слой. Ткани станут плотными, гладкими и подтянутыми.
Опыт Светланы, 31 год:
«После кормления грудь стала мягкой и немного обвисла. Я начала делать растяжку и контрастный душ каждое утро. Спустя два месяца грудь заметно поднялась и стала плотнее, а кожа в области декольте подтянулась и перестала быть дряблой».
Напомним, ранее сообщалось о том, как преобразовать обычный шампунь в дорогой и эффективный.
Источник
