Диетологи назвали питательные вещества, которые помогают нарастить мышцы

На самом деле есть большое количество веществ, которые подходят для наращивания мышечной массы. И это не только белок. Углеводы. Они дают энергию для выполнения упражнений и помогают восполнять запасы глюкозы в мышцах (гликогена). Исследования показывают, что гликоген тоже важен для восстановления и роста мышц. Саманта ДеВито, магистр наук, сертифицированный диетолог, диетолог из Нью-Джерси, отмечает, что углеводы в сочетании с белком могут усилить синтез мышечного белка. Попробуйте хотя бы за час до тренировки съесть небольшую порцию углеводов. Это могут быть бананы, финики, овсянка, готовые к употреблению цельнозерновые хлопья, крекеры или фруктовый смузи. Калории. Технически это не питательные вещества. Однако наблюдение за количеством потребляемых калорий поможет вам понять, сколько энергии содержится в пище. Если вы не получаете достаточного количества калорий, то не сможете эффективно наращивать, говорит Дана Совардс, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивному питанию. Омега-3. Они поддерживают здоровье мышц, предотвращая их разрушение, стимулируя синтез мышц, особенно у пожилых или у тех, кто менее подвижен из-за травм или болезней. В основном жирные кислоты омега-3 находятся в лососе, скумбрии, сардинах. Mireya Acierto/Getty Images Витамин D. Он регулирует уровень кальция, который нужен мышцам для правильного сокращения во время тренировок, а также поддерживает быстро сокращающиеся мышечные волокна. В результате вы становитесь продуктивнее и сильнее. Также витамин D обладает противовоспалительными свойствами. Магний. Меган Хафф, сертифицированный диетолог, владелица Nutrition by Megan, подчёркивает, что он помогает в наращивании мышц, их расслаблении, уменьшении болезненности. Лучшие источники магния - шпинат, миндаль, кешью, арахис, семена тыквы и чиа. Креатин. Он даёт мышцам энергию для лучшей работы. В результате вы можете поднимать более тяжёлые веса, выполнять дополнительные подходы. Со временем это сделает вас сильнее. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....

Диетологи назвали питательные вещества, которые помогают нарастить мышцы

Читайте полную статью на www.ferra.ru

 

Опубликовано: 05:29, 06.11.2024


Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Диетологи назвали продукты, которые стоит чаще есть в самоизоляции 14:09, 18 Апр Диетологи назвали продукты, которые стоит чаще есть в самоизоляции Диетологи рекомендуют чаще употреблять овощи и фрукты во время самоизоляции и исключить хлебобулочные изделия и сладкое из рациона для избежания пере...

Как приготовить пищу, чтобы не убить полезные вещества  диетологи 09:36, 13 Фев Как приготовить пищу, чтобы не «убить» полезные вещества — диетологи Диетологи дали рекомендации хозяйкам по приготовлению различных блюд. По словам специалистов, зачастую люди «убивают» все полезные вещест...

Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять в пост 08:54, 01 Мар Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять в пост Диетологи рассказали, какие продукты состоит употреблять во время Великого поста. Об этом сообщает ТАСС. По словам главного внештатного специалиста-д...

Диетологи назвали полезные при похудении сладости 06:45, 14 Июн Диетологи назвали полезные при похудении сладости Врачи-диетологи составили перечень сладостей, которые не повредят желающим похудеть. Как пишет 13 июня «Медикфорум», специалисты рекомендовали фрукты...

Диетологи назвали напитки для очищения печени 01:27, 03 Июн Диетологи назвали напитки для очищения печени Насыщение организма жидкостями, содержащими клетчатку, является одним из лучших способов привести печень в порядок. Пейте соки из яблок, бананов, аво...

Диетологи назвали защищающий легкие напиток 07:09, 27 Мар Диетологи назвали защищающий легкие напиток Иностранные диетологи рекомендуют гражданам обратить свое внимание на чай с куркумой. Кроме того, куркуму можно добавлять в различные блюда в качеств...

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков 03:00, 02 Июн Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков Страдающим от диабета второго типа необходимо с особым вниманием подходить к своему рациону питания, так как многие продукты значительно влияют на ур...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похудения 04:54, 08 Фев Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение....

02:18, 08 Фев Диетологи назвали допустимую норму потребления сала Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала....

15:18, 22 Фев Диетологи назвали продукт для эффективного очищения кишечника Регулярное употребление квашеной капусты помогает очистить кишечник от вредных микроорганизмов, выяснили зарубежные диетологи. Как пишет Focus,......

14:27, 02 Мар Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукт...

05:29, 30 Июн Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для почек Для здоровья почек питание играет важную роль. Вот какие продукты особенно полезно есть, а от каких лучше отказаться. Лучшие продукты для почек Тёмно...

15:09, 27 Мар Диетологи назвали напиток, препятствующий поражению легких при коронавирусе Чай с куркумой помогает при лечении коронавируса Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUЧай с куркумой может препятствовать поражению легких при коронавир...

19:45, 17 Мар «Не спешите скупать»: диетологи назвали опасные свойства гречки На фоне распространения коронавируса россияне начали запасаться долгохранящимися продуктами. Несмотря на заверение властей о том, что перебоев с прод...

08:00, 17 Июн Диетологи назвали шесть самых вредных продуктов питания Не все, что вкусно и красиво выглядит на столе или на полках магазина, полезно. Профессор ФМБА, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева ...

17:27, 10 Май Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно с...

14:27, 10 Май Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в...

14:27, 10 Май Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн...

14:27, 10 Май «Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци...

15:45, 10 Май Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – э...

15:45, 10 Май Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ...

01:29, 03 Июн Трещины в уголках рта и не только: диетологи назвали признаки нехватки питательных веществ Долго незаживающий порез или очень ломкие ногти могут показаться безобидными. Но всё это - симптомы дефицита микронутриентов. Вот на что ещё нужно об...

11:29, 24 Дек Диетологи назвали самую полезную кашу: сжигает жиры и стоит дешевле гречки Диетологи назвали самую полезную кашу: сжигает жиры и стоит дешевле гречки Просо, известное также как пшено, выделяется среди прочих злаков своими мн...

15:45, 10 Май Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем...

15:45, 10 Май Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабить...

21:36, 17 Апр Продукты, которые помогают при изжоге Изжога, также известная как кислотный рефлюкс, является состоянием, при котором человек испытывает жжение в груди. Это вызвано движением кислого желу...

17:27, 10 Май Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и да...

07:36, 28 Май Названы продукты, которые помогают снять боль Врач-невролог считает, что при слабой или умеренной боли, которую вы уже испытывали, не обязательно прибегать к помощи медикаментов. Облегчить боль м...

10:45, 14 Май 7 компаний, которые помогают правительству США в борьбе с коронавирусом Коронавирус существенно подорвал благополучие американских компаний. Только за последние семь недель свыше 33 миллионов человек подали заявления о по...

20:45, 27 Фев Волосы. Питательные масла и маски Мы расскажем вам, с помощью каких растительных масел можно улучшить состояние волос и как самому делать питательные маски....

08:18, 08 Мар Горшочек, вари! 6 продуктов, которые помогают мозгу работать Правильная еда нужна не только для того, чтобы сохранить фигуру или повысить иммунитет. Некоторые продукты способны улучшить работу мозга, повысить к...

14:00, 17 Апр 4 социальные сети, которые помогают малому бизнесу пережить кризис Потеря клиентов, снижение традиционной торговли привели к тому, что малый бизнес остался без ресурсов и без средств к существованию. Именно поэтому н...

17:18, 28 Фев Пять советов от Ким Кардашьян, которые помогают сделать идеальное селфи Сейчас многие делают селфи. Большинство хотят красиво и эффектно получаться на фотографиях, но не у всех это получается, ведь данный процесс является...

15:27, 03 Июн Люди, которые помогают: москвичи, переболевшие COVID-19, стали волонтерами Жители Москвы, которые уже переболели коронавирусной инфекцией и выработали иммунитет к болезни присоединяются к штабу волонтеров центра «Моя карьера...

12:54, 21 Мар «Маски не помогают»: врач ответил на вопросы о коронавирусе, которые сейчас задают все Денис Проценко — главврач больницы в Коммунарке, которая за последние дни стала известна всей стране...

11:00, 24 Апр Психолог назвала привычки, которые помогают сохранять спокойствие во время пандемии Пандемия наносит эмоциональный урон почти всем. Люди отрезаны от работы или вовсе потеряли ее, не могут встретиться с друзьями и семьей. Пропала увер...

17:36, 30 Апр Из резервного фонда президента выделят 3 млрд на гранты для волонтеров, которые помогают в период пандемии Выплаты сотрудникам НКО, которые во время пандемии забирают пожилых и инвалидов под временную опеку, составят не менее одного МРОТ....

22:09, 22 Апр Губернатор назвал Владимиру Путину трех бизнесменов, которые помогают Уралу бороться с коронавирусом Днем 22 апреля Владимир Путин провел по видеосвязи рабочую встречу с главой региона. Губернатор доложил о ситуации с коронавирусом и о том, как Средн...

14:18, 22 Май Финляндия счастлива, Джон Малкович поет и все помогают врачам: новости недели, которые сделали мир лучше Актеры БДТ и «Гоголь-центра» читают монологи врачей, финны дают рецепты счастливой жизни, а Джон Малкович поет песню из «Бременских музыкантов». Ежен...

19:36, 10 Апр Роботы получают дипломы, панды создают семьи, люди помогают друг другу: новости недели, которые сделали мир лучше Самое щедрое пожертвование на борьбу с пандемией, спасение фондов, карантинные маскарады и счастливые пингвины на выгуле — новая подборка новостей со...

14:29, 23 Июн В Gizmochina назвали все смартфоны, которые получат Android 16 До Android 16 обновятся следующие гаджеты Google:Pixel 6, 6 Pro, 6aPixel 7, 7 Pro, 7aPixel 8, 8 Pro, 8aPixel 9, 9 Pro, 9 Pro XL, 9 Pro Fold, 9aPixel ...

10:36, 23 Мар Россияне назвали качества, за которые уважают коллег Больше всего в коллегах россияне ценят профессионализм и уважение к труду других людей Фото: Александр Елизаров © URA.RUРоссияне больше всего ценят в...

06:54, 16 Фев Ученые назвали болезни, которые лечит любовь Эксперимент проводили на лабораторных крысах. Сначала их сделали зависимыми от спиртного, а потом ввели лекарство на основе окситоцина. В итоге, их з...

02:45, 01 Апр В ЕЭК назвали продукты, которые запретят для вывоза из ЕАЭС Этими продуктами стали гречка, рожь, рис, семена подсолничника. Запрет продлиться для ряда стран ЕАЭС до 30 июня. Предположительно, таким способом ев...

00:45, 11 Мар Назвали смартфоны, которые клонируют чаще всего Необычный рейтинг подготовили специалисты Master Lu, которые рассказали о копиях тех моделей смартфонов, чаще всего встречающиеся на рынке. Основной ...

14:09, 03 Апр Как российские регионы помогают (а чаще не помогают) малому бизнесу и жителям во время коронавируса. Таблица. Кому и сколько дают денег, где объявлен карантин, а где вообще ничего не делается В обращении к нации 2 апреля 2020 года Владимир Путин продлил нерабочие дни в России до конца месяца. Предприятия должны сохранить сотрудникам зарпла...

20:36, 19 Май В Сети назвали модель смартфонов, которые получат MIUI 12 42 модели гаджетов смогут установить новую прошивку уже в июне. На днях стало известно, какие модели смартфонов получат оболочку MIUI 12. Финальная в...

16:36, 22 Фев Врачи назвали 6 продуктов, которые могут провоцировать артрит и рак Врачи рассказали о продуктах, употребление которых стоит снизить к минимуму или вообще от них отказаться. В частности были названы продукты, способны...

10:54, 16 Мар Эксперты назвали продукты, которые нельзя хранить в холодильнике Самыми подходящими контейнерами они считают ёмкости из стекла и фарфора, так как они не выделяют вредных веществ.Читать далее......

16:27, 06 Июн Экономисты назвали товары и услуги, на которые вырастут цены Россиянам придется экономить на всем, кроме товаров первой необходимости Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUПосле снятия ограничений цены на товары и ус...

09:18, 10 Май Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедоро...

06:27, 14 Май В США назвали трудности, которые помешают войне в России и Китае Американских военных предупредили о боевой силе РФ Фото: Анна Майорова © URA.RUАмериканская армия будет испытывать сложности, если боевые действия пр...

18:00, 01 Май Ученые назвали три фактора, которые остановят пандемию коронавируса Исследователи составили прогноз на основе изучения эпидемий “испанки”, атипичной пневмонии и свиного гриппа...

21:29, 30 Мар В США назвали автомобили, которые меньше всего теряют в цене Эксперты классифайда iSeeCars сопоставили цены на пятилетние автомобили, проданные с марта 2024 года по февраль 2025 года. Из статистики исключили ре...

12:18, 16 Май В Совфеде назвали территории, которые Украина может потерять Заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Владимир Джабаров заявил, что Одесса, Херсон, Николаев и Запорожье могут покинуть со...

09:54, 30 Мар Инсайдеры назвали смартфоны Xiaomi, которые появятся в 2020-м В сети появился внушительный список моделей смартфонов Xiaomi, которые, как утверждают китайские инсайдеры, будут представлены уже в третьем квартале...

11:27, 12 Фев Страховщики назвали автомобили, которые угоняют чаще всего Корейские авто угоняют, чтобы продать на запчасти Фото: depositphotos.comВ пятерку самых угоняемых автомобилей 2019 года вошли Kia Rio, Toyota Camry,...

12:45, 14 Июн Эксперты назвали пять кроссоверов, которые практически не ломаются Кроссоверы обладают более надежной комплектацией, в отличие от других автомобилей. Однако среди них есть модели, которые сложно "убить" даже после пр...

08:09, 05 Июн Инсайдеры назвали модели смартфонов, которые получат Android 11 Запланированное на 3 июня онлайн-мероприятие Android 11 Beta Launch Show было отложено, но Google по-прежнему продолжает разработку популярной мобиль...

08:09, 11 Мар В России назвали товары, которые подорожают из-за девальвации рубля Зарубежные товары, ввозимые в Россию, на фоне резкого падения курса рубля и влияния коронавируса на экономику могут подорожать в диапазоне 10-35%, а....

11:09, 28 Апр Ученые США назвали продукты, которые снижают умственные способности Употребление продуктов с большим содержанием жиров вызывает умственную усталость, то есть временное снижение когнитивных способностей. Об этом пишет ...

13:36, 27 Фев Ученые назвали болезни, которые способна вылечить любовь Исследователи Сиднейского университета (Австралия) установили, что в состоянии влюбленности при общении с любимым человеком в организме вырабатываетс...

09:00, 19 Фев В Group-IB назвали приложения, которые опасно скачивать на смартфон Замглавы лаборатории компьютерной криминалистики Group-IB рассказал, каких приложений пользователям Android-смартфонов стоит опасаться в первую очере...

08:45, 06 Май Автоэксперты назвали кроссоверы, которые не уступают на дорогах внедорожникам Kia Sorento первого поколения, несмотря на солидный возраст, остаются востребованными на вторичном рынке. Их стоимость варьируется от 250 до 800 тыся...

09:09, 03 Мар СМИ: Медики назвали три продукта, которые могут защитить от рака Медики рассказали, в каких продуктах питания содержится больше всего полезных веществ, которые считаются «противораковыми» и способствуют...

00:09, 10 Мар США назвали российские вооружения, которые могли бы войти в продление СНВ-3 Госдепартамент назвал в понедельник российские вооружения, которые хочет включить в продление Договора о мерах по дальнейшему сокращению и ограничени...

11:27, 05 Мар Эксперты назвали 10 технологий, которые потрясут мир в ближайшие годы Ученые одного из самых престижных в мире университетов - американского Массачусетского технологического института (MIT) - подготовили список из десят...

03:36, 04 Апр Эксперты назвали сферы экономики, которые не пострадают из-за коронавируса В пресс-службе Московского кредитного банка рассказали о сферах экономики, которые не пострадают из-за COVID-19....

15:18, 30 Май Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих....

09:45, 14 Апр В России назвали автомобили, за которые платили больше всех Аналитики подсчитали, сколько россияне потратили на легковые автомобили в марте 2020 года и назвали модели-лидеры по выручке....

10:09, 11 Мар Эксперты назвали товары, которые подорожают из-за падения рубля Как считают эксперты, снижение курса рубля может повлечь за собой рост стоимости ряда импортных товаров. В частности, цены могут увеличиться на элект...

12:54, 05 Май Специалисты назвали профессии, которые станут популярными после пандемии После пандемии вырастет востребованность антикризисных профессий и тех, которые смогут соединить в себе традиционные услуги в дистанционном варианте....

12:09, 05 Май Эксперты назвали профессии, которые будут востребованы после пандемии После окончания пандемии коронавируса наиболее востребованными работниками будут антикризисные консультанты, консультанты по личным финансам, эксперт...

14:18, 01 Июн Американцы назвали автомобили, которые раньше нуждаются в капремонте двигателя Ресурсы двигателей внутреннего сгорания автомобилей сильно различаются: один легко ходит свыше 500 тысяч километров, другой еле вытягивает 100 тысяч,...

11:45, 17 Июн В Минстрое назвали число «проблемных» домов, в которые вложились дольщики В России насчитывается более 3 тыс. проблемных домов, в строительство которых вложились дольщики. Об этом, как передает корреспондент «Росбалта...

21:36, 14 Апр В Роспотребнадзоре назвали количество россиян, которые переносят коронавирус бессимптомно До 52% зараженных могут перенести вирус без симптомов Фото: Анна Майорова © URA.RUКоличество зараженных коронавирусом россиян, которые переносят боле...

11:36, 17 Фев Врачи назвали 5 симптомов серьезных заболеваний, которые провоцирует грипп Многие знают, что простудные заболевания и грипп могут при недостаточном лечении перерасти из легкого недомогания в серьезную болезнь с осложнениями....

06:27, 28 Май Ученые назвали диких животных, которые рискуют подхватить коронавирус Биолог, участник конференций Конвенций ООН в области охраны животных и биоразнообразия Мария Воронцова рассказала, что обитатели океанариумов, в том ...

13:09, 26 Мар Экономисты назвали отрасли, которые первыми понесут убытки из-за кризиса В России станет убыточным производство колбасы Фото: Анна Майорова © URA.RUВ России из-за падения рубля могут понести убытки 15% всех видов обрабатыв...

11:09, 06 Апр Предприниматели назвали сферы бизнеса, которые терпят наибольшие убытки Среди желаемых мер поддержки опрошенные предприниматели назвали отсрочку уплаты налогов и предоставление субсидий....

01:29, 15 Ноя Учёные назвали виды деятельности, которые действительно полезны для мозга Около 2,3 миллионов взрослых американцев старше 65 лет (более 4%) страдают деменцией. Но даже без этого диагноза ухудшение работы мозга считается нор...

08:09, 11 Фев Инсайдеры назвали смартфоны HUAWEI, которые получат новейшую EMUI 11 Хотя многие смартфоны разных брендов всё ещё ждут своей очереди на обновление до Android 10, Google уже тестирует одиннадцатую версию популярной ОС. ...

22:36, 07 Фев СМИ назвали периоды стажа, за которые теперь могут повысить пенсию Накануне, PRIMPRESS рассказывающий о новостях Приморья сообщил, что в связи с новым пенсионным законодательством, которое власти отредактировали прин...

19:45, 07 Фев В России назвали автомобили, которые меньше всего теряют в цене Агентство «Автостат» и портал Mail.ru составили список автомобилей с самой высокой остаточной стоимостью спустя три года после покупки. Эксперты проа...

08:00, 03 Апр В университете при правительстве России назвали профессии, которые не пострадают от кризиса Учителя, психологи, врачи и программисты не пострадают в условиях коронавируса Фото: Александр Кулаковский © URA.RUПрограммисты, врачи, учителя, псих...

17:18, 13 Фев Врачи назвали продукты, которые способны сделать человека счастливее Американские специалисты советуют для улучшения настроения употреблять в пищу такие продукты, как: рыба; бобы; орехи; брокколи; шпинат; яйца. Жирные ...

13:27, 10 Июн В Кремле назвали имена президентов, которые приедут на парад Победы Москва, 10 июня 2020, 12:53 — REGNUM Кремль «со дня на день» ждёт подтверждения об участии в параде Победы 24 июня от ряда мировых лидеров. Об этом ж...

20:54, 01 Май Аналитики назвали крупные российские компании, которые могут не пережить кризис Рейтинговое агентство Moody’s назвало шесть российских компаний, наиболее уязвимых к вызванному пандемией экономическому кризису. Большинство из них ...

18:18, 06 Апр Предприниматели назвали сферы бизнеса, которые сильнее всего пострадают из-за коронавируса Аналитический центр НАФИ опросил 15 предпринимателей, чтобы выяснить, какие отрасли потеряют из-за карантина больше других, пишет РБК....

04:29, 25 Янв В «Лаборатории Касперского» назвали пароли, которые нельзя использовать ни в коем случае Почти половину паролей, которые сегодня используют пользователи Интернета, мошенники могут взломать менее чем за одну минуту. Об этом предупредил рук...

22:45, 23 Май В Китае назвали две страны, которые умеют делать истребители пятого поколения В Китае назвали две страны, которые умеют делать истребители пятого поколения. России среди них нет. Как пишет издание «Военное обозрение», в китайск...

06:18, 11 Мар В России назвали товары, которые подорожают после падения курса рубля Одежда будет одним из товаров, которые подорожают Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUИмпортные лекарства, электроника, детские товары, одежда, обувь, ...

04:54, 15 Июн Эксперты назвали банковские услуги, которые вскоре могут стать платными Специалисты утверждают, что увеличение расходов на обслуживание карт может привести к отказу граждан от безналичных платежей.Читать далее......

17:27, 10 Май Разогрел – попал в больницу! ТОП-4 продукта, которые нельзя разогревать, назвали инфекционисты Праздничное ризотто превращается в яд. Изобилие блюд на новогоднем столе невозможно съесть сразу. Поэтому на следующий день пюре с курицей разогреваю...

13:27, 09 Июн Аналитики назвали 3 типа путешественников, которые поедут за границу раньше всех Сервис Sentimantle определил типы путешественников, которые с наибольшей вероятностью отправятся за границу раньше остальных. Компания изучила 4 кейс...

04:09, 09 Июн Эксперты назвали простые правила, которые помогут "продлить жизнь" авто Для сохранения пружин и колес в надлежащем состоянии издание 32cars.ru рекомендует использовать хорошие дороги. Ради экономии не стоит отключать конд...

03:54, 11 Июн В ассоциации «ФинТех» назвали банки, которые подключатся к «Цифровому профилю» в июне К сервису «Цифровой профиль» до конца июня подключатся Альфа-Банк, банки «Открытие», «Русский Стандарт» и Абсолют Банк. Об этом сообщили в ассоциации...

09:45, 07 Мар Ученые назвали четыре навыка, которые должна формировать школа 21 века Какие навыки и умения должна давать современная школа? Какие черты характера будут особо ценны в 21-м веке? Исследователи ВШЭ подготовили практически...

19:09, 26 Мар В Совфеде призвали не читать итальянские СМИ, которые назвали помощь России бесполезной По мнению журналистов Италии, премьер-министр страны Джузеппе Конте принял помощь России лишь для того, чтобы укрепить личные отношения с Москвой. А ...

15:54, 16 Май Медики назвали фрукты, которые помогут уменьшить риск развития диабета Некоторые фрукты помогут уменьшить опасность развития диабета. Об этом сообщают медики, которых цитирует портал Cursorinfo. Специалисты провели......

07:27, 08 Фев Юристы назвали три риска для россиян, которые хранят пенсию на банковской карте Эксперты рекомендуют снимать с банковской карты пенсию в полном размере ежемесячно Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUДеньги, которые хранятся на банков...

18:54, 17 Апр Москвичам назвали документы, которые нужно брать с собой при походе в магазин Депутат Мосгордумы Кирилл Щитов заявил, что передвигающиеся пешком жители столицы обязаны иметь при себе паспорт или другое подтверждение места факти...

16:45, 30 Мар Врачи назвали группу людей, которые могут быть уязвимы перед коронавирусом Издание РИА Новости пообщались с врачами-аллергологами на тему коронавируса нового типа. Так, в ходе опроса врач назвали группу людей, которые могут ...

12:36, 21 Мар Итальянские врачи назвали болезни, которые увеличивают риск летального исхода при коронавирусе Сахарный диабет повышает риск смерти при коронавирусе Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЛюди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, и диабетик...

02:54, 29 Май Специалисты назвали семь видов сыпи, которые могут быть симптомом коронавируса Кожные проявления на теле также могут появляться из-за лекарств, которые пациент принимает для лечения CoViD-19.Читать далее......

19:45, 22 Апр В ОНФ назвали поправки в конституцию, которые стали особенно актуальны на фоне пандемии коронавируса Сейчас общероссийское голосование об изменениях в основной закон страны перенесено из-за CoViD-19.Читать далее......

17:36, 04 Мар В Раде назвали «козлами отпущения» министров, которые придут в кабмин после Гончарука Верховная рада проголосовала за отставку украинского премьер-министра Алексея Гончарука. Это решение поддержали 353 депутата при необходимых 226. В с...

19:27, 07 Июн Мышцы, как у вас дела? Издательство «Бомбора» представляет книгу врача-ортопеда Андреаса Штипплера и медицинского журналиста Норберта Регитниг-Тиллиана «М...

06:29, 18 Янв Не берите, даже по скидке: в Роскачестве назвали бренды сыров, которые лучше обходить стороной Не берите, даже по скидке: в Роскачестве назвали бренды сыров, которые лучше обходить стороной Роскачество провело исследование популярного среди рос...

14:18, 11 Мар Врачи назвали три распространённые болезни, которые грозят пациентам внезапной смертью прямо сейчас Последствия некоторых диагнозов очень часто недооцениваются пациентами. Например, когда речь идёт о варикозе, аллергии или гриппе. Читать далее......

20:18, 10 Май Мышцы превращаются … в жир. Правда или миф? Тех, кто собирается заняться спортом, многие предостерегают, что, наработав очень много мышц, можно заработать серьёзное ожирение. Так как у расслаби...

14:36, 15 Июн Открыто новое состояние вещества В Колорадском университете в Боулдере ученые обнаружили новое состояние материи. Данные об исследовании опубликованы в журнале Nature. В ходе изучени...

13:27, 19 Май Аналитики IDC назвали отрасли европейской экономики, которые сильнее других сократят расходы на ИТ в этом году Специалисты аналитической компании IDC прогнозируют, что расходы на информационные технологии (включая программное обеспечение, оборудование и ИТ-усл...

13:29, 14 Фев Не приобретайте даже по акционным ценам: в Роскачестве назвали бренды сыров, которые лучше обходить стороной Не приобретайте даже по акционным ценам: в Роскачестве назвали бренды сыров, которые лучше обходить сторонойСырные полки магазинов превратились в мин...

08:29, 17 Ноя Отрава в красивой обёртке: в Роскачестве назвали конфеты, которые нельзя давать детям, тем более на Новый год Отрава в красивой обёртке: в Роскачестве назвали конфеты, которые нельзя давать детям, тем более на Новый год Яркие подарочные наборы конфет, золотис...

12:54, 11 Июн СМИ: Ученые РАН назвали демонтаж табличек «Последнего адреса» преступлениями, на которые власти смотрят сквозь пальцы Члены Российской академии наук (РАН) требуют найти вандалов, которые демонтируют таблички проекта «Последний адрес» в Твери и Екатеринбур...

14:45, 13 Май Пушков посоветовал США не «перенапрягать мышцы» Председатель комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков прокомментировал внесенный на рассмотрение С...

09:18, 12 Мар В презервативах нашли вызывающие раздражение вещества Почти в трети изученных Роскачеством презервативов обнаружены потенциально небезопасные для здоровья «пользователей» вещества. Исследовал...

13:36, 11 Май Генная терапия нарастит мышцы без спорта Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, показало, что генная терапия может помочь при ...

08:27, 15 Май В США предлагают накладные мышцы для виртуальных свиданий Эпидемия коронавируса многое перевернула с ног на голову. Люди, сидя на самоизоляции и располагая массой свободного времени, обнаруживают в себе тягу...

02:09, 12 Июн На МКС впервые наблюдали пятое агрегатное состояние вещества Учёные из Лаборатории холодных атомов NASA впервые наблюдали на Международной космической станции (МКС) в условиях невесомости пятое агрегатное состо...

19:36, 01 Мар Ученые, возможно, обнаружили новое состояние вещества Возможность использования электрического заряда представляет собой результат тысячелетнего исследования природы человеком. О том, чем же именно являю...

18:54, 15 Апр Обнаружен самый мощный поток вещества от квазара Астрономы, работающие на телескопах обсерватории Gemini на Гавайях, обнаружили самый энергичный ветер от квазаров из всех когда-либо измеренных....

19:36, 25 Мар Названы вещества, которыми можно дезинфицировать смартфоны Специалисты отметили, что на телефоне вирус может оказаться, перейдя с рук владельца, которыми тот до этого касался зараженных поверхностей. Изопропи...

12:27, 24 Май Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч...

21:45, 17 Май Волочкова на пуантах решила подкачать мышцы — видео Анастасия Волочкова вновь радует публику своими тренировками. На этот раз звезда отказалась от традиционных хореографических экзерсисов в пользу упра...

02:27, 22 Май Почему мышцы вырождаются без нагрузки: новое исследование Ученые выяснили, что если после 30 лет человек ведет слишком пассивный образ жизни, то его мышечные клетки и вовсе могут утратить способность делитьс...

23:27, 14 Май В США начали продавать накладные мышцы для свиданий по видеозвонкам Пандемия коронавирусной инфекции скорректировала многие стороны жизни, в том числе ту, которая касается отношений. Вместо реальных встреч многие люди...

16:27, 28 Май Назван способ восстановить мышцы после самоизоляции После длительной самоизоляции россиянам потребуется поработать над собой для восстановления прежней физической формы, заявил заслуженный врач России,...

07:00, 14 Июн Витамины микрофлоры. Какие полезные вещества синтезируются в кишечнике? Для многих может показаться удивительным тот факт, что и в кишечнике могут синтезироваться витамины. Правда, здесь за них ответственна микрофлора, ко...

23:36, 12 Май Токсические вещества из предметов обихода могут вызвать целиакию Считается, целиакия (непереносимость глютена) - заболевание, определенное генетикой. Однако новые исследования говорят, что свой вклад вносят и внешн...

14:00, 28 Апр Что за тяжелые металлы и другие опасные вещества нашли в чипсах? Эксперты Роскачества исследовали картофельные, кукурузные и свекольные чипсы и нашли в них не только безопасные вещества....

23:45, 01 Июн Остановись, старение! Какие вещества отодвигают возрастные болезни? В США опубликованы данные о небывалом росте популярности препаратов против старения. К 2025-му их будут продавать на фантастическую сумму в 158 млрд ...

10:29, 20 Янв Роспотребнадзор нашел опасные вещества в популярных у детей аромаингаляторах Проверить их в конце 2024 года попросил один из депутатов Госдумы. Он отметил, что такие приспособления продаются на маркетплейсах без сертификата со...

13:09, 22 Май Исследователи поняли, как вещества из окружающей среды подрывают здоровье Микрофлора зависит от рациона и любых внешних воздействий. Университет Иллинойса проанализировал связь десятков химических веществ в окружающей среде...

10:09, 08 Мар Химические вещества боевиков для атаки в Сирии показали на видео Военные в Сирии показали на видео химические отравляющие вещества, которые боевики хотели использовать для атаки в городе Саракиб провинции Идлиб. Ро...

14:00, 27 Фев По подозрению в провозе запрещенного вещества в Турции задержали россиянку В Турции задержали женщину из России по подозрению в провозе запрещённого вещества. Об этом говорится в заявлении генерального консульства нашей стра...

14:09, 02 Апр Открыта новая фаза вещества — волна парной плотности Высокотемпературные сверхпроводники могут вести себя весьма необычно. Например, парить над магнитом. Теперь ученые обнаружили в материалах еще и волн...

15:45, 27 Фев В Турции задержали россиянку по подозрению в провозе запрещенного вещества Задержание Крыловой произведено в рамках следственных действий в связи с подозрением попытки несанкционированного ввоза два года назад запрещенного н...

23:45, 18 Фев Созданы насекомые-киборги, способные искать взрывчатые вещества Сегодня обнаружением наземных мин, бомб и других взрывчатых устройств занимаются солдаты-саперы или специально обученные собаки. Однако каждый раз он...

09:45, 25 Апр «Мотиватор!» — Валерия показала, как качает мышцы в условиях самоизоляции Известная российская певица Валерия на своем примере доказала, что режим самоизоляции — это не повод забрасывать спортивные тренировки. Сейчас ...

10:09, 04 Апр Врачи рассказали, как поддерживать мышцы в тонусе в пожилом возрасте Британские исследователи изучили жизнедеятельность митохондрий в организме, которые в течении всей жизни человека разрушаются и синтезируются снова. ...

13:45, 18 Фев Михаил Кулагин выбыл из строя из-за травмы мышцы бедра Защитник ЦСКА Михаил Кулагин выбыл из строя из-за травмы приводящей мышцы правого бедра. «Армейский плеймейкер повредил мышцу бедра накануне отъезда ...

12:27, 30 Апр Полиция задержала наркокурьера с крупной партией запрещенного вещества под Новокузнецком Правоохранители остановили легковой автомобиль на участке междугородней трассы "Алтай — Кузбасс". Заметив, что 34-летний водитель заметно нервничает,...

20:45, 07 Фев Алкоголь и другие яды - магические или химические вещества? Виктор Пономарев. Часть 1 В эфире с учителем Трезвости Виктором Александровичем мы поговорим о природе удовольствия от алкоголя и других интоксикантов. Автор-сказитель - Викто...

07:45, 01 Апр Ученые МГУ извлекли из морской губки возможные для борьбы с коронавирусом вещества Ученым МГУ удалось извлечь из морской губки вещества, которые возможно использовать для лечения коронавируса. Об этом сообщает "Новая газета"со ссылк...

18:54, 27 Апр Находчивый российский наркокурьер прятал запрещенные вещества в панцирях улиток В Крыму задержали находчивого наркокурьера, который прятал запрещенные вещества внутри деревьев и панцирей улиток. Мужчину поймали за созданием одног...

01:00, 18 Апр Жена Тома Хэнкса об ужасах коронавируса: Мышцы превратились в лапшу Жена голливудского актера Тома Хэнкса рассказала о жутких побочных эффектах после приема препаратов от коронавируса. Рита Уилсон вспомнила, что испыт...

19:27, 15 Фев У Альбы травма приводящей мышцы. Впереди матчи с «Наполи» и «Реалом» Стал известен характер травмы защитника «Барселоны» Жорди Альбы, полученной в матче 24-го тура Ла Лиги с «Хетафе» (2:1). 30-летний футболист, держась...

17:09, 25 Май Тиаго пропустит матч с «Боруссией». У него травма приводящей мышцы Полузащитник «Баварии» Тиаго Алькантара не восстановился от травмы. Футболист пропустит игру с дортмундской «Боруссией» в рамках Бундеслиги, утвержда...

05:18, 14 Май Паттинсон отказался качать мышцы в самоизоляции ради роли Бэтмена Популярный актер Роберт Паттинсон отказался от занятий спортом в самоизоляции. Голливудская звезда игнорирует указания тренера, считая, что может под...

08:45, 28 Май Ибрагимович прилетел в Швецию. Он будет лечить травму икроножной мышцы Форвард «Милана» Златан Ибрагимович прилетел в Швецию на частном самолете. 38-летний игрок будет лечить в родной стране травму икроножной мышцы. Ожид...

10:18, 02 Апр Ученые МГУ извлекли из морской губки возможно применимые для борьбы с коронавирусом вещества Морским биологам из МГУ в составе международной группы исследователей под руководством профессора Германа Эрлиха из Горного университета Фрайберга уд...

17:31, 07 Фев В Армии США разрабатывают ткань, которая способна нейтрализовать нервнопаралитические отравляющие вещества Отравляющие вещества нервнопаралитического действия являются одними из самых смертоносных токсинов на Земле. Воздействие даже микроскопической дозы о...

21:45, 09 Фев Институт Франклина напечатал сложную модель белого вещества мозга человека Сейчас идет работа над самыми разными проектами, в том числе над Blue Brain Project, который был запущен еще в 2005 году. Его цель – создать синтетич...

01:45, 09 Июн Льготы передают по субстанциям // Пошлину на импортные вещества для лекарств могут отменить Предлагаемое Госдумой обнуление таможенных пошлин на ввоз в Россию фармацевтических субстанций позволит импортерам экономить около 1,6 млрд руб. в го...

14:27, 11 Июн В Кургане отправили в колонию сутенера. Он угрожал проституткам и продавал запрещенные вещества Сутенера посадили на пять лет в колонию строгого режима Фото: Игорь Меркулов © URA.RUКурганца отправили в колонию строгого режима на пять лет за орга...

00:27, 02 Апр В МИД России назвали страны, которые чаще всего отказывают в визах гражданам России без объяснения причин Ряд государств практикует безосновательный отказ или затягивание в оформлении въездных виз. На заседании Комитета Совета Федерации по международным д...

18:54, 27 Мар «Я едва мог дышать, болели мышцы». Дибала рассказал, как на него повлиял коронавирус Нападающий «Ювентуса» Пауло Дибала, у которого был обнаружен коронавирус, рассказал о своем состоянии. Подробнее…...

14:00, 14 Май Американская фирма стала продавать накладные мышцы и груди для онлайн-свиданий Американская спортивная компания Sportarly запустила продажу накладных мышц. С их помощью можно чтобы произвести впечатление на виртуальной встрече.К...

15:45, 24 Апр Эксперт: НАТО продолжает «качать военные мышцы» даже во время пандемии Пандемия не помешала силам НАТО провести в Прибалтике учения военно-воздушных сил НАТО Ramstein Alloy 20-1. Всё это говорит о том, что альянс продолж...

02:09, 14 Май Роберт Паттинсон отказался растить мышцы на карантине ради роли Бэтмена Паттинсон считает, что если актер все время занимается спортом ради роли, то становится частью системы. Актер приводит в пример Джеймса Дина, который...

01:45, 16 Июн У Бэйла растяжение мышцы. Он занимался индивидуально, скорее всего, травма несерьезная Нападающий «Реала» Гарет Бэйл опять получил травму. Футболист недостаточно хорошо размялся перед выходом на замену в матче с «Эйбаром» (3:1) и зарабо...

06:00, 08 Мар Малкольм Брогдон пропустит как минимум одну неделю из-за разрыва мышцы бедра Разыгрывающий «Индианы» Малкольм Брогдон пропустит как минимум одну неделю из-за разрыва прямой мышцы левого бедра, сообщает официальный сайт клуба. ...

18:45, 13 Фев Допинг, гормоны и наркотики в организме спортсмены списывают на секс с употребляющими эти вещества партнёрами Допинговые скандалы приобрели пикантный оттенок: спортсменка из Канады Лоренс Винсен-Лапойнт, провалившая допинг-тест, утверждает, что результат оказ...

19:09, 07 Фев «Хотела выбросить»: 25-летняя северянка получила по почте запрещенные вещества и попалась полиции 25-летнюю жительницу Дудинки Таймырского района Красноярского края задержали по подозрению в распространении наркотических средств. В почтовом отделе...

16:54, 12 Мар Александр Логинов: «Снова могу бороться на каждом километре, но какие-то мышцы еще не слушаются» Российский биатлонист Александр Логинов отметил, что смог отдохнуть перед этапом Кубка мира в Контиолахти и снова может бороться за высокие места. По...

13:09, 14 Май Спортивная компания начала продавать накладную грудь и мышцы для виртуальных свиданий в Zoom Американская компания Sportarly предлагает своим клиентам купить накладную грудь или мышечный костюм, чтобы произвести впечатление на виртуальном сви...

08:18, 23 Фев Коронавирус — это повод нарастить фискальные ... На фото: глава ОЭСР Анхель Гуррия «Это призыв к оружию», — заявил генеральный секретарь ОЭСР Анхель Гуррия в интервью Bloomberg TV. «Посмотрите, что ...

19:45, 11 Май Литманен переболел коронавирусом: «Была температура, болела голова, мышцы, было трудно дышать» Бывший полузащитник «Аякса» и сборной Финляндии Яри Литманен рассказал, как переболел коронавирусом....

19:18, 07 Мар Матвей Елисеев: «Мышцы устали настолько, что даже не держат ноги. Внешний вид не передает ощущения» Российский биатлонист Матвей Елисеев прокомментировал свое выступление в эстафете на этапе Кубка мира в чешском Нове Место, где сборная России стала ...

15:00, 17 Апр Жена Тома Хэнкса — о побочных эффектах лечения CoViD-19: Мышцы будто превратились в лапшу Она допустила, что поднять её на ноги мог препарат, о котором ведутся споры в научной среде.Читать далее......

16:27, 18 Фев Екатерина Юрлова: «Высота действует на организм. Порой на рубеже просто не чувствуешь, как срабатывают мышцы» Российская биатлонистка Екатерина Юрлова прокомментировала свое выступление в индивидуальной гонке на чемпионате мира-2020 в Антхольце. «Очень настра...

11:27, 23 Май Сигурдссон о бороде: «Я пытаюсь нарастить, но она не растет» Полузащитник ЦСКА Арнор Сигурдссон в интервью автору Sports.ru Евгению Маркову рассказал об имидже. – У многих исландских футболистов есть бороды. – ...

13:45, 24 Мар Белоруссия намерена нарастить торговлю с Китаем Экономическое сотрудничество Белоруссии с Китаем, вставшее на паузу в результате пандемии коронавирусной инфекции COVID-19, необходимо нарастить, зая...

13:36, 23 Апр Ненужный уголь: почему не удастся нарастить его экспорт Минэнерго и угольная промышленность рассчитывают на развитие добычи и экспорта российского угля, однако к 2035 году у России почти не останется покуп...

11:54, 13 Май В США рекордный дефицит бюджета, но в ФРС призывают нарастить расходы Влияние на рынок:3Чиновники из ФРС отмечают необходимость правительства США наращивать фискальную поддержку. Эти слова звучат как тревожное предупреж...

02:09, 18 Мар Путин поручил нарастить резервы лекарств и медоборудования Резервы лекарственных препаратов и медоборудования в условиях распространения коронавируса в России необходимо пополнить. Об этом во вторник заявил п...

19:09, 17 Июн Глава "Росатома" пообещал нарастить выполнение гособоронзаказа Госкорпорация "Росатом" планирует в 2020 году существенно нарастить объемы ввода в эксплуатацию объектов, построенных в рамках государственного оборо...

12:54, 15 Июн Мишустин заявил о необходимости нарастить парк ледоколов Москва, 15 июня 2020, 12:24 — REGNUM России необходимо увеличить парк современных ледоколов, заявил 15 июня премьер-министр РФ Михаил Мишустин на сов...

01:18, 16 Май Путин поручил нарастить объемы тестирования на коронавирус Президент России Владимир Путин по итогам совещания о санитарно-эпидемиологической обстановке в стране дал правительству поручение нарастить объемы т...

14:18, 16 Апр Saudi Aramco пытается нарастить долю рынка Reuters стало известно о том, что национальная нефтяная компания Саудовской Аравии пытается привлечь новых клиентов в том числе возможной рассрочкой ...

12:00, 03 Апр СМИ узнали о плане России нарастить госзаимствования из-за цен на нефть Правительство России готовится к тому, что цены на нефть в 2020 году будут находиться на уровне 20 долларов за баррель, и в этих условиях планирует н...

15:36, 08 Апр Путин поручил регионам нарастить ресурсы медучреждений Из федерального бюджета на нужды здравоохранения в регионах уже выделено 33 млрд руб. Это позволит развернуть дополнительные оснащенные койки в больн...

10:27, 13 Май В США рекордный расход бюджета, но в ФРС призывают нарастить расходы Влияние на рынок:3Чиновники из ФРС отмечают необходимость правительства США наращивать фискальную поддержку. Эти слова звучат как тревожное предупреж...

20:45, 10 Июн Дмитрий Алиев: «Пожалел, что сделал четверной на первой тренировке. Офигеваю, потому что мышцы были в застое – все болит» Российский фигурист Дмитрий Алиев рассказал, как проходит сбор в Кисловодске. «Нам выпал шанс наконец-таки покататься, потому что на изоляции вообще ...

21:09, 17 Мар СМИ сообщили о планах Саудовской Аравии нарастить экспорт нефти Саудовская Аравия планирует нарастить экспорт нефти до рекордных 10 млн баррелей в день. Об этом 17 марта сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на ...

22:54, 05 Апр Москва предложила Минску нарастить объемы поставок нефти Посол России в Белоруссии Дмитрий Мезенцев выразил мнение, что Минску и Москве важно нарастить ежемесячный объем поставок нефти на белорусские НПЗ до...

19:27, 17 Апр Мантуров: промышленность РФ способна нарастить экспорт в новой реальности Как отметил глава Минпромторга РФ, перестройка структуры промышленности связана сейчас не только с пандемией...

15:00, 30 Мар Эр-Рияд запланировал нарастить экспорт нефти в мае до 10,6 млн баррелей в сутки Саудовская Аравия планирует в мае увеличить экспорт нефти на 600 000 баррелей в сутки, до общего объема 10,6 млн б/с, сообщил представитель Минэнерго...

22:00, 09 Мар "Роснефть" способна нарастить добычу за 1-2 недели, сообщает Bloomberg "Роснефть" способна нарастить добычу за одну-две недели, сообщает Bloomberg. "Роснефть" готова к увеличению добычи нефти, начиная уже с апреля. Об эт...

08:36, 08 Мар Bloomberg узнал о планах Эр-Рияда значительно нарастить нефтедобычу Саудовская Аравия уведомила некоторых участников рынка о своем намерении значительно увеличить добычу вплоть до 12 млн баррелей в сутки (б/с) нефти н...

01:27, 31 Мар Саудовская Аравия планирует нарастить с апреля добычу нефти до 12,3 млн б/с Ранее администрация президента Соединенных Штатов Дональда Трампа призвала власти Саудовской Аравии отказаться от решения увеличить добычу нефти....

12:45, 11 Мар ОАЭ решили нарастить добычу нефти вслед за Саудовской Аравией Нефтяная компания эмиратов ADNOC с апреля увеличит добычу нефти более чем на 1 млн баррелей в сутки (б/с), а также увеличит производственные мощности...

19:18, 10 Фев Иран намерен нарастить производство нефтехимической продукции до $25 млрд Министр нефти Ирана Бижан Намдар Зангане при этом заявил, что этот показатель планируют увеличить до $37 млрд через пять лет...

17:36, 23 Мар Путин потребовал нарастить объемы производства медицинских изделий Во время встречи с главой Минпромторга Денисом Мантуровым президент РФ Владимир Путин потребовал увеличить объем производства материалов, необходимых...

14:45, 04 Мар Brabus смог нарастить мощность электрокросса Mercedes-Benz EQC Немецкое тюнинг-ателье Brabus специализируется на серьезных доработках автомобилей Mercedes-Benz, оснащенных двигателями внутреннего сгорания. Однако...

01:54, 01 Апр Bloomberg: Ирак намерен нарастить добычу нефти в апреле Ирак планирует нарастить добычу нефти на 200 тыс. баррелей в сутки в апреле, сообщает агентство Bloomberg. В этом случае добыча нефти в стране достиг...

12:09, 15 Май Московский производитель масок рассказал о планах нарастить производство в 6–7 раз «Компания инновационных технологий» (КИТ), которую в марте приобрели московские власти, планирует нарастить производство масок в 6–7 раз. Об этом «Из...

14:00, 03 Май Tesla планирует нарастить объем производства Model 3 в Шанхае К середине 2020 года на единственном за пределами США заводе планируют производить 4 тыс. таких машин в неделю...

01:45, 14 Апр Минпромторг: возможность нарастить производство антисептиков в России еще есть Замглавы ведомства Михаил Иванов отметил, что для производства антисептиков привлечены парфюмерные, нефтехимические и другие компании...

19:45, 27 Май CATL ищет возможность нарастить выпуск аккумуляторов для электромобилей Ведущий китайский производитель аккумуляторов для электромобилей Contemporary Amperex Technology Ltd (CATL) изучает возможности, которые позволят ему...

10:00, 02 Июн Объемы производства золота в России хотят нарастить вдвое В Госдуме готовят инициативу, которая призвана увеличить объемы производства золота в России как минимум вдвое, пишут «Известия». В середине июня деп...

18:00, 30 Мар Путин поручил резко нарастить объемы тестирования на коронавирус Президент Владимир Путин потребовал от федеральных и региональных властей развернуть в стране систему массового тестирования на возбудитель коронавир...

08:27, 12 Мар Америка собирается нарастить свое военное присутствие в Латинской Америке Соединенные Штаты планируют в этом году нарастить свое военное присутствие в Латинской Америке. Об этом сообщил в среду глава Южного командования (СА...

22:18, 22 Апр Китай намерен нарастить розничные продажи в стране за счет ваучеров Власти Китая намерены раздать населению миллиарды юаней в виде ваучеров на покупки и предложили другим финансовым институтам уговорить потребителей в...

17:45, 15 Июн Мишустин призвал нарастить парк ледоколов для первенства России в Арктике России необходимо увеличить парк современных ледоколов, что позволит обеспечить первенство в Арктике, заявил премьер-министр Михаил Мишустин. «...

22:27, 15 Май Путин поручил обеспечить медиков деньгами и нарастить масштабы тестирования Итоги совещания Владимира Путина по ситуации с эпидемией коронавируса, где он выступил почти с часовой речью к гражданам России, воплотились в поруче...

23:36, 12 Май Генетики смогли нарастить мышечную массу и справиться с проблемой ожирения Ученых Университета Вашингтона заинтересовал ген, отвечающий за выработку фоллистатина. Как показали исследования, повышение выработки соединения пут...

10:45, 10 Мар Новак не исключил возможность компаний РФ нарастить объемы добычи нефти По словам главы Минэнерго РФ, очередные встречи ОПЕК+ запланированы на май-июнь 2020 года. Александр Новак заявил, что до этой встречи Москва прорабо...

14:00, 26 Мар В Белоруссии хотят нарастить долю местных товаров на полках магазинов Правительство Белоруссии ищет возможности увеличить долю белорусских товаров на прилавках магазинов. Это следует из письма Национального банка (НББ) ...

16:36, 08 Мар СМИ узнали о планах Эр-Рияда нарастить добычу нефти до рекордного уровня По данным Bloomberg, Саудовская Аравия на фоне срыва сделки с ОПЕК готова увеличить добычу до более 10 млн, а в случае необходимости — до 12 млн барр...

07:00, 08 Мар Саудовская Аравия решила значительно нарастить добычу нефти — Bloomberg После провала переговоров о сдерживании цен на черное золото в рамках ОПЕК+ Саудовская Аравия решила увеличивать добычу. В апреле страна нарастит про...

10:18, 03 Апр Путин поручил нарастить резерв медицинских изделий для борьбы с COVID-19 Президент России Владимир Путин поручил кабмину и губернаторам нарастить выпуск и объемы резерва медицинских масок, дезинфекторов, тест-систем для вы...

20:09, 01 Апр 1С:ERP помогло компании «КРОНА» нарастить объемы производства и увеличить прибыль Специалисты «Визард-С» внедрили «1С:ERP Управление предприятием» в компании «КРОНА». Новая система помогла организовать оперативное планирование прои...

15:00, 03 Июн В России захотели нарастить объёмы производства золота за счёт обнуления ввозного НДС В июне на рассмотрение Госдумы поступит законопроект об обнулении ввозного НДС на драгоценные металлы. По задумке авторов документа, это позволит в д...

12:54, 10 Фев В Чечне планируют нарастить темпы промышленного производства по итогам 2020 года Это планируется сделать за счет эксплуатации предприятий технопарка "Казбек", работы Аргунского сахарного завода, а также вывода на проектную мощност...

01:45, 18 Июн Reuters: США могут летом нарастить добычу сланцевой нефти на 500 тыс. баррелей в сутки По данным Министерства энергетики США, добыча нефти в стране в настоящий момент достигает около 10,5 млн баррелей в сутки - самого низкого показателя...

08:18, 14 Апр Золото ищет кому продаться // Производители просят Минфин нарастить закупки Российские золотодобытчики просят Минфин увеличить закупку золота в Гохран, направив на это часть средств, которые бюджет получит в результате сделки...

21:09, 24 Мар Трамп попросил Саудовскую Аравию нарастить добычу нефти и потеснить Россию Об этом сообщает Politico. Источники издания, близкие к Трампу, рассказали о звонке президента саудовскому королю Салману ибн Абдул Азизу....

15:18, 14 Апр Золото ищет, кому продаться // Производители просят Минфин нарастить закупки Российские золотодобытчики просят Минфин увеличить закупку золота в Гохран, направив на это часть средств, которые бюджет получит в результате сделки...

15:00, 10 Апр Путин поручил Минпромторгу нарастить производство и закупки аппаратов ИВЛ и лекарств от коронавируса Президент РФ Владимир Путин поручил Минпромторгу нарастить производство, закупки, поставки и резервы дезинфицирующих средств, аппаратов ИВЛ и лекарст...

13:09, 18 Апр Диетологи порекомендовали "карантинное меню" Повседневный рацион нуждается в увеличении потребления овощей и фруктов, заявили эксперты. В весеннее время можно использовать не только свежие проду...

09:27, 16 Мар Диетологи развеяли миф о «здоровых продуктах» Портал Food.news опубликовал список «здоровых продуктов», которые ошибочно считают полезными и которые следует исключить из своей продуктовой корзины...

04:36, 12 Июн В России стали больше летать // Снятие ограничений помогает авиакомпаниям нарастить пассажиропоток Перевозки российских авиакомпаний в мае продолжили падать относительно показателей 2019 года, но по сравнению с апрелем наметилась тенденция к восста...

22:09, 05 Апр Российский посол считает важным нарастить поставки нефти Минску до 2 млн тонн в месяц По словам Дмитрия Мезенцева, выход на "законтрактованные объемы - это пример безупречного исполнения обязательств россиянами, и важно, чтобы так было...

19:36, 01 Май Непотопляемая Huawei. Несмотря на кризис, компания смогла нарастить продажи на родном рынке Аналитики Canalys оценили рынок смартфонов Китая по итогам первого квартала и подсчитали, что он просел на 18%. Само собой, из-за коронавируса. Почти...

16:27, 10 Апр Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком ур...

02:18, 10 Фев Диетологи рассказали о вреде любимых россиянами каш Так ли полезна каша, которую с детства советуют есть мамы и бабушки? Разобраться в этом вопросе попытались врачи-диетологи Ирина Торопыгина и Галина....

03:36, 16 Фев Диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть Эксперт по вопросам питания из города Перрос-Гирек Паскаль Гурдон уточнила, что для поддержания веса необходимо соблюдать рамки калорий. Например, ес...

00:09, 25 Апр Диетологи посоветовали худеющим есть яйца Польза яиц для похудения очевидна — так считают диетологи, которых цитирует WomanEL. По словам экспертов, содержащийся в желтке витамин D......

10:54, 09 Мар Диетологи сравнили питание Путина и Трампа Специалисты Европейского медицинского института ожирения сравнили, что едят президент России Владимир Путин, лидер США Дональд Трамп, канцлер Германи...

08:36, 01 Мар Диетологи дали советы по питанию в пост Людям, планирующим придерживаться правил Великого поста, необходимо обогатить рацион белками. Об этом в воскресенье, 1 марта, сообщает ТАСС со ссылко...

14:27, 18 Апр Диетологи дали советы по питанию в самоизоляции В период самоизоляции диетологи советуют добавлять в ежедневный рацион овощи и фрукты, постепенно переходя на овощно-фруктовое меню. Рекомендуется та...

15:18, 25 Мар Диетологи рассказали о мешающих похудению овощах Людям, которые стремятся придерживаться правил здорового питания, рекомендуют употреблять фрукты и овощи. Однако, как предупреждают специалисты, не в...

18:00, 07 Фев Диетологи разработали сладкую диету для похудения Датские диетологи рассказали, что можно не исключать сладкое из рациона во время диеты. Просто нужно заменить сахар медом....

13:18, 28 Апр Диетологи дали рекомендации о том, как не растолстеть на самоизоляции Специалисты рассказали россиянам о способах избежать набора лишнего веса во время эпидемии коронавируса, когда население должно соблюдать режим самои...

13:18, 26 Апр Диетологи составили список продуктов-убийц Иногда под маской «полезных» продуктов питания скрываются самые настоящие «убийцы». Так утверждают диетологи, которые состави...

19:09, 03 Апр Диетологи предупредили о массовом ожирении из-за коронавируса Население планеты может столкнуться с опасностью массового ожирения из-за карантина на фоне распространения коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего забо...

22:54, 21 Фев Диетологи рассказали о пользе хлеба при похудении Есть несколько видов хлеба, при употреблении которых меньше рисков поправиться. Список составили диетологи, передает fitforfun.de. По мнению специали...

19:09, 25 Май Financial Times: Игорь Бухман рассказал, как Playrix смогла в два раза нарастить загрузки в апреле На страницах Financial Times вышла статья о Playrix. Новых фактов там нет, зато есть несколько любопытных цитат — про трафик, инвестиции и фондовый р...

13:18, 01 Май «В салоне такие нарастить можно!» — Решетова показала невероятно длинные ресницы сына Тимати В самоизоляции возлюбленная Тимати 24-летняя Анастасия Решетова буквально «завалила» подписчиков фото и видео с сыном Ратмиром в главной ...

11:09, 04 Мар Intel возобновляет работу предприятия в Коста-Рике, чтобы нарастить выпуск процессоров по нормам 14 нм Компания Intel решила возобновить работу своего предприятия в Коста-Рике, закрытого несколько лет назад. Об этом свидетельствует «Уведомление о...

19:00, 19 Мар Диетологи выяснили, что японская кухня продлевает жизнь Чаще всего японцы включают в свой ежедневный рацион рис, суп мисо, морские водоросли, соленые огурцы, зеленые и желтые овощи, рыбу, зеленый чай, говя...

02:45, 18 Фев Наслаждаемся. Как есть сладкое и не толстеть, рассекретили диетологи Диетологи уверены, что можно есть сладкое и совершенно не поправляться, а можно толстеть от полезных яблок и йогуртов. Секрет оказался прост. Диетоло...

23:09, 07 Фев Диетологи доказали пользу кофе в борьбе с ожирением Американские и испанские специалисты по питанию доказали, что кофе полезен тем, кто борется с лишним весом. Кофеин компенсирует отрицательное влияние...

04:54, 30 Апр Диетологи рассказали о пользе тыквы для мужской потенции Мужчинам для увеличения потенции следует пить тыквенный сок, тогда репродуктивная функция придет в норму. Об этом заявляют диетологи, которых цитируе...

08:18, 15 Фев Диетологи перечислили продукты, противопоказанные людям старше 30 лет Вредная еда не несет никакой пользы в любом возрасте. Однако после 30 лет организму становится труднее переносить ее. Диетологи составили список прод...

12:45, 14 Июн Диетологи озвучили список полезных сладостей для похудения Необходимо снизить потребление сахара на диете, но полный отказ чреват для организма стрессом. В связи с этим специалисты допускают в рационе небольш...

01:00, 12 Июн Диетологи объяснили, кому нельзя есть грибы Врач-диетолог Елена Чедия рассказала, кому нельзя употреблять грибы. Специалист сообщила, что грибы могут плохо усваиваться у людей с некоторыми забо...

14:36, 25 Мар Диетологи раскрыли секреты похудения во время карантина Главными мерами в борьбе с лишним весом станет разнообразное и правильное питание, а также физическая активность, передает издание "Актуальные новост...

10:45, 01 Мар Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россия...

17:00, 10 Апр Диетологи разработали рацион питания для людей на самоизоляции Рацион питания в режиме самоизоляции на фоне эпидемии должен быть на 300 ккал меньше, чем обычно, и составлять 1500–1700 ккал в сутки. Об этом в пятн...

03:09, 26 Апр Жир вашему дому. Диетологи рассказали, как не растолстеть на карантине После окончания эпидемии короновируса многие рискуют элементарно не влезть в собственную одежду – вес в домашних условиях растёт катастрофически....

18:00, 14 Июн Диетологи рассказали, что из сладкого можно есть на диете Во время похудения есть сладкое можно. Так считают диетологи, которых цитирует издание La Gaceta de Salamanca. Специалисты уверены, что худеющий......

06:18, 06 Июн Диетологи рассказали, почему не получается сбросить лишний вес Похудеть не удастся, если нарушать правила диетического питания и восстановления. Об этом предупреждают диетологи, которых цитирует Change. Так,......

03:36, 28 Мар Диетологи предупреждают об опасностях изоляции и работы на дому Россияне, решившие самоизолироваться или отправленные руководством на удаленную работу на фоне распространения коронавируса, рискуют набрать лишний в...

18:45, 12 Июн Диетологи предупредили о самой опасной еде и привычках в пандемию Алкоголь не только не защищает от коронавируса, но и повышает риск заражения Фото: Денис Моргунов © URA.RUАлкоголь, частое использование служб достав...

22:36, 30 Апр Диетологи составили список продуктов для женщин после 40 лет Женщинам, особенно после 40 лет, следует обратить внимание на уровень холестерина и давление, а также изменить рацион. Диетологи составили список нео...

08:27, 16 Фев Есть сладкое и не толстеть: диетологи раскрыли секреты Есть сладкое и не набирать вес можно — секретами поделились диетологи из Франции. Эксперты советуют лакомиться десертами в конце приема......

21:09, 10 Апр Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....

21:54, 03 Апр Диетологи предсказали «эпидемию» ожирения после коронавируса По мнению специалистов, после окончания пандемии коронавируса население планеты может ожидать опасность массового ожирения, так как из-за карантина м...

18:00, 07 Фев Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль ж...

14:36, 14 Май Диетологи поддержали выбор россиян, перешедших с чая на кофе По словам специалистов, при правильном употреблении напитка из зёрен организм будет получать только пользу.Читать далее......

08:00, 28 Мар Диетологи рассказали о полезном перекусе на удаленной работе Диетологи дали несколько советов о том, как организовать себе полезный перекус, работая из дома. Об этом пишет издание «Ридус»....

19:27, 20 Май Диетологи составили рейтинг самых полезных продуктов Составлен рейтинг самых полезных продуктов, которые улучшают работу организма и сохраняют здоровье. Список представили специалисты по питанию, переда...

16:42, 27 Фев Unity: спортивные игры — единственный мобильный жанр, не сумевший нарастить доход от рекламы в 2020 году Компания Unity опубликовала игровой отчет, в котором рассказала — как в 2020 году обстояли дела с монетизацией в мобильных играх. Мы выбрали главное ...

15:18, 08 Мар Bloomberg: Саудовская Аравия после срыва сделки ОПЕК+ решила значительно нарастить добычу нефти По данным источников агентства, в апреле королевство намерена нарастить добычу нефти с нынешних 9,7 млн б/с до более 10 млн б/с. В реалиях нефтяного ...

15:45, 28 Мар Диетологи дали рекомендации по полезному перекусу при работе из дома Специалисты дали несколько советов, связанных с питанием во время удаленной работы. Сейчас это особенно актуально, так как из-за эпидемии коронавирус...

18:27, 02 Апр Диетологи обнаружили удивительную особенность приема пищи в одиночку Люди съедают небольшие порции, если они принимают пищу не в одиночестве. Однако совместные трапезы могут заставлять человека есть чаще. Это показал э...

14:27, 10 Май Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно...

13:27, 01 Мар Диетологи рассказали, на какие продукты налегать во время поста Как сообщает ТАСС, чтобы избежать дефицита белка в организме после отказа от мяса, лучше восполнить его бобовыми и соей. В них содержится наиболее сх...

21:51, 15 Окт Диетологи: орехи полезны, только если употреблять их правильно Об орехах чаще всего складывается мнение как о полезном продукте. Ими советуют, к примеру, заменять мясо, так как в них много белка, но, в то же врем...

03:27, 16 Фев Французские диетологи рассказали о способе есть десерты и не толстеть Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рассказала, как нужно есть сладкое, чтобы не толстеть. По ее словам, съедать десерт можно, только когда вы голодны...

17:27, 10 Май Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи После 50 лет нужно кушать больше витаминов и меньше жаренного. Пищеварительная система изнашивается первой и рацион в связи с этим приходится менять....

14:27, 10 Май 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный...

12:09, 14 Апр Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во вр...

09:27, 27 Апр Диетологи расскажут россиянам, как правильно питаться во время пандемии Диетологи будут консультировать россиян о правильном питании во время самоизоляции Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля россиян, находящихся на само...

09:09, 10 Май Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с...

15:45, 10 Май Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи...

15:09, 24 Май Диетологи развеяли миф о влиянии мясной пищи на развитие рака Отказ от мяса связан с определенными издержками Фото: Владимир Жабриков © URA.RUОтказ от красного мяса потенциально снижает риск возникновения рака, ...

23:00, 21 Фев Почему хлеб полезен для похудения? Диетологи раскрыли секрет Хлеб полезен для похудения. К такому выводу пришли диетологи, но с одной оговоркой — не весь. Портал fitforfun.de приводит список видов этого м...

20:09, 09 Мар Диетологи рассказали россиянам, какой шашлык лучше не есть Оказалось, что при мариновании мяса не стоит использовать одни из самых популярных ингредиентов — уксус и майонез.Читать далее......

15:45, 10 Май Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени...

15:45, 10 Май Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в не...

15:45, 10 Май От третьего до первого размера: Обычные продукты уменьшают грудь – диетологи Неправильный рацион питания делает из Богини — фанеру. Одержимость подсчётом калорий сыграет против женской груди, потому что каждый набранный ...

21:53, 15 Окт Диетологи объяснили, как не поддаться осенней хандре и не набрать лишние килограммы pxhere.comОсенью и зимой люди обычно начинают больше есть и поддаваться различным соблазнам. Врач Галина Маханькова, диетологи Алия Бакеева и Елена П...

19:54, 15 Фев Почему диетологи призывают отказаться от трубочек для напитков людей старше 30 Эксперты рекомендуют отказаться от питья через трубочку людям старше 30 лет. Как сообщает сервис Food Eat Safe, это существенно влияет на внешние при...

02:18, 08 Фев Для тех, кто располнел или не успел похудеть к отпуску. Диетологи дали рекомендации по питанию Похудеть на 4 кг за 4 дня вполне реально, в этом поможет 4х дневная молниеносная диета. Один из ее рецептов и советы диетологов мы приводим сегодня д...

17:09, 01 Мар Диетологи дали советы по правильному питанию во время Великого поста Диетологи перед началом Великого поста дали рекомендации по правильному питанию, которые помогут не навредить организму в период сильных ограничений ...

18:00, 07 Фев Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных...

14:27, 10 Май «Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...

14:00, 18 Апр Диетологи рекомендуют чаще есть овощи и фрукты во время самоизоляции Диетологи рекомендуют чаще употреблять овощи и фрукты во время самоизоляции и исключить хлебобулочные изделия и сладкое из рациона для избежания пере...

04:54, 08 Фев ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание....

08:18, 11 Май Ни Samsung, ни Apple и не снился успех Xiaomi. Среди лидеров рынка Западной Европы только она смогла нарастить продажи Постепенно мы получаем всё больше данных крупных аналитических компаний, которые показывают, как пандемия COVID-19 сказалась на рынке смартфонов. В ц...

17:45, 13 Фев Фишки Galaxy S20 Ultra, которые Apple нужно перенять и которые перенимать не стоит На этой неделе Samsung представила три флагманских смартфона, из которых по-настоящему продвинутым оказался только один – Galaxy S20 Ultra. Поскольку...

06:45, 16 Фев Диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть и почему не нужно сидеть на диетах По их словам, главное — остановиться, когда уже не испытываешь чувства голода, а просто "доедаешь".Читать далее......

14:27, 10 Май Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

22:29, 05 Янв Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-дие...

18:00, 07 Фев Последний звонок для диабета. Диетологи признали школьные булочки опасными для здоровья Перекусы булочками во время перемены, в неограниченном количестве, могут принести вред здоровью ребенка....

10:29, 27 Мар Больше, чем обычно: диетологи рассказали, почему пожилым нужно много белка Многие из нас не получают достаточно белка. Вместе с тем со временем потребности в этом веществе только растут.Молодые люди, как показывают опросы, п...

12:27, 08 Мар Саудовская Аравия снизила цены на нефть и заявила о планах рекордно нарастить добычу после срыва сделки России и ОПЕК Саудовская Аравия снизила цены на все сорта нефти по всем направлениям после отказа России согласовать новую сделку по сокращению нефтедобычи в рамка...

17:36, 03 Апр Андрей Бочаров: «Важно сохранить силы, ресурсы и при нормализации ситуации оперативно восстановить экономическую активность в Волгоградской области, нарастить ее» Главные задачи в экономической сфере в условиях современной нестабильной ситуации и внедрения беспрецедентных мер по предотвращению распространения к...

15:45, 10 Май Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху...

11:45, 17 Мар Гречневая каша может навредить здоровью: диетологи рассказали об опасности (Today.ua, Украина) Гречка содержит много важнейшего для здоровья фосфора и железа. Но при этом вызывает дефицит кальция, что ведет к крайне серьезным последствиям. Диет...

14:27, 10 Май Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

00:09, 13 Фев Баклажаны нельзя жарить, а мюсли — заливать молоком: диетологи рассказали об ошибках поваров и хозяек Большинство продуктов повара и хозяйки готовят неправильно, лишая их всех полезных свойств. О том, как не «убить» витамины при приготовле...

18:29, 06 Дек Диетологи рассказали, что лучше всего сделать, если накануне вы съели слишком много сладкого Допустим, вчера вы съели много мороженого за просмотров сериалов или переборщили с количеством десерта за семейным ужином. Что поможет в этом случае ...

14:27, 10 Май Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде...

15:45, 10 Май Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто...

01:45, 19 Мар Как у них помогают тем, кто пострадал от коронавируса? В Китае, США и Европе гражданам и бизнесу, страдающим от пандемии и спада экономики, государство предлагает финансовую помощь и льготы....

11:36, 10 Апр Добровольцы помогают людям Волонтерская группа «Мы вместе» Клинцовского района объединилась с волонтерами от партии «Единая Россия» для оказания помощи пожилым людям и инвалида...

11:09, 29 Апр Как в России врачам помогают Я живу в одном из городов-миллионников. Нахожусь на "самоизоляции с сохранением зарплаты", благо работа программиста возможна удаленно. Моя жена ......

05:09, 11 Апр Cisco и IBM помогают европейским школьникам Компании Cisco и IBM выступили с инициативой создать бесплатные виртуальные классы в странах, где все школы стали закрыты для посещения из-за эпидеми...

02:54, 02 Июн Как в регионах помогают больным с онконедугами Из-за пандемии Минздраву пришлось приостановить диспансеризацию и плановую помощь. Но помощь онкобольным не должна останавливаться ни на минуту - рак...

12:36, 27 Мар Как власти столицы помогают вирусу Коронавирус продолжает захватывать мир. В Европе настоящая паника, а в США уже готовят оборону. В России пока ситуация под контролем, хотя и продолжа...

21:18, 18 Июн Как помогают мужчинам на родине Распутина Григорий Распутин, большой друг семьи Романовых Фото: Википедия\Imperial War MuseumТюменская область — это не только центр освоения нефтяных и газовы...

19:54, 07 Апр Волонтёры Новозыбкова помогают пенсионерам Добровольцы волонтёрского центра «Единой России» — депутат горсовета, член фракции «Единая Россия» Николай Макаркин и специалист администрации ...

10:18, 21 Фев 5G-роботы помогают в борьбе с коронавирусом Два госпиталя Уханя используют 5G-роботов для ухода за пациентами и дезинфекции помещений. Роботы белого цвета, их "голова" оснащена распылителем пер...

17:36, 25 Мар Как спортсмены помогают в борьбе с коронавирусом Спортсмены вступили в борьбу против коронавируса: клубы, футболисты, тренеры - никто не остается в стороне в это непростое время. Так, Криштиану Рона...

13:09, 26 Май Как наночастицы золота помогают победить рак Международная группа исследователей НИТУ «МИСиС» и Университета Клемсона (Clemson University, Клемсон, США) предложила новый способ получения наночас...

09:45, 30 Апр Как депутаты КГС помогают скорой помощи Когда депутаты Курского городского собрания выполнили просьбу медработников и в первый раз привезли питьевую воду в больницы, на народных избранников...

16:36, 13 Апр Операторы связи помогают бизнесу Сотовые операторы фиксируют изменения в модели потребления мобильного интернета. Значительная часть московского трафика, ранее исходившая из центра, ...

17:45, 15 Фев Айфоны помогают бороться с коронавирусом Изначально планировалось привезти недорогие Android-смартфоны, но выяснилось, что на этих устройствах некорректно работает специальное приложение Мин...

00:18, 22 Фев Почему нашей науке деньги не помогают? Счётная палата подсчитала: расходы бюджета на российскую науку растут, но по многим показателям она остаётся неэффективной....

14:54, 01 Апр День смеха: дома и стены помогают! Настоящие КВНщики никогда не унывают и не сдаются. Препятствия лишь придают им сил. Сегодняшние реалии тому подтверждение....

09:45, 07 Апр Волонтеры рассказали, как помогают пожилым москвичам Москвичам старше 65 лет и людям, имеющим хронические заболевания, которые соблюдают режим самоизоляции, помогают тысячи волонтеров. Об этом сообщает ...

20:27, 04 Июн Переводчики помогают медикам с материалами по COVID-19 Порядка тысячи профессиональных переводчиков объединились, чтобы помочь врачам из РФ и стран СНГ оперативно получать информацию по COVID-19 от зарубе...

20:54, 29 Мар Брянские предприниматели помогают в борьбе с коронавирусом Опасность распространения коронавируса сплачивает брянцев. Городские власти обратились с просьбой ускорить установку стеклянной перегородки в детской...

17:45, 11 Апр Волонтеры – медики помогают врачам Кисловодска Студенты Кисловодского Медицинского колледжа Минздрава России помогают врачам Кисловодской городской больницы работать с пациентами в рамках соблюден...

13:09, 06 Апр На Дальнем Востоке бизнесмены помогают врачам Предприниматели ремонтируют аппараты искусственной вентиляции легких, шьют маски, а рестораны готовят медикам еду...

14:36, 02 Апр Брянские волонтеры помогают пенсионерам в самоизоляции Региональный волонтерский штаб работает уже несколько недель. В центр добровольческого движения поступают заявки о покупке лекарств и продуктов. Воло...

20:45, 07 Фев Какие витамины помогают бороться с простатитом Простатит — это воспалительный процесс, происходящий в предстательной железе. Обычно болезнь диагностируется у мужчин старшего возраста, также немало...

21:36, 31 Мар Как волонтеры помогают людям перенести изоляцию Тонну варенья передал в Екатеринбургскую больницу уральский предприниматель. В других регионах магазины и кафе бесплатно предоставляют свои продукты,...

18:54, 27 Апр Как добровольцы помогают Подмосковью в борьбе с коронавирусом Волонтеры и представители бизнеса Московской области объединились в общем деле с самого начала пандемии. Они разносят продукты пожилым людям и многод...

01:54, 01 Апр Для тех, кто дома. Как столичные власти помогают самоизолировавшимся Строжайший домашний карантин должны соблюдать 2 миллиона москвичей – пенсионеры и хронические больные. Какие меры принимает столичное правитель­ство,...

21:09, 24 Май Преодолевать боль человеку помогают ругательства Группа ученых и психологов решила проверить, действительно ли матерные слова, выражаемые человеком во время болевых ощущений позволяют снизить болево...

18:36, 12 Апр Хоккеисты НХЛ помогают больному ребенку из Ставрополя Игроки американского хоккейного клуба «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин и Илья Ковальчук участвуют в благотворительной акции. Знаменитые хоккеис...

19:09, 21 Май Как помогают деньгами малому и большому бизнесу Представители МСП подали уже больше сотни тысяч заявок на реструктуризацию долгов по кредитам, следует из данных ЦБ. Большой бизнес тоже активно инте...

18:00, 03 Май В Курске ветеранам помогают с ремонтом жилья Продолжается работа по ремонту жилья участников, инвалидов Великой Отечественной войны и их вдов, проживающих в Курске. На эти цели из городского бюд...

17:45, 17 Апр Сильный пол и соцзащита. Как помогают пожилым мужчины? Мужское лицо социальной работы интересует многих. Ведь привычно представлять в роли соцработника женщину....

07:27, 19 Апр Курским пенсионерам помогают управляющие компании Помощь могут получить жильцы домов по улице Звездной, д. 11А; 50 лет октября, д. 167/1, 167/2; Пучковка, д. 116, 51; Скорятина, д. 29; Чернышевского,...

06:45, 01 Июн Защита детей. Как этому помогают нацпроекты? 1 июня 10 млн семей получат по 10 тыс. рублей на детей от 3 до 16 лет. Это одна из антикризисных мер поддержки, принятых по поручению президента. Как...

12:09, 07 Апр Корпоративные волонтеры помогают нуждающимся тюменцам Пока большинство тюменцев добросовестно выполняют рекомендации по самоизоляции, есть те, кто помимо дистанционной работы, образования и выполнения ра...

03:00, 29 Апр Общение не прекратилось. Как помогают «московским долголетам»? Обучаясь новым навыкам по программе «Московское долголетие», граждане «серебряного возраста» получали главный ресурс – общение. Друг с другом и с сот...

20:45, 04 Май А. Емельяненко поплакал и признался, что ему не помогают слезы Российский боец Александр Емельяненко поделился новым видео с тренировки в Instagram. На ролике видно, что спортсмен находится в тренажерном зале. Он...

01:29, 03 Окт Помогают ли очистители воздуха при аллергии на пыльцу В России от аллергии на пыльцу страдают около 15% населения. Источник фото: bobrlife.by Согласно официальным данным, в мире от аллергии страдают 30-4...

11:09, 29 Май Более 21 тыс. волонтеров помогают москвичам на самоизоляции Свыше 21 тыс. человек за два месяца зарегистрировались в качестве добровольцев на портале мывместе.мосволонтер.рф. Данные об этом привела заммэра Мос...

00:18, 16 Апр Как онлайн-технологии помогают бизнесу выжить Самоизоляция, карантин и закрытые границы — это всё про ограничение контактов между людьми. Но суть бизнеса в противоположном — он помогает налаживат...

23:45, 08 Апр Классическая музыка и сон помогают сдавать экзамены Американские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 50 студентов. Специалисты Бэйлорского университета помогли студентам повысить успе...

16:36, 03 Апр В Курской области пенсионерам помогают волонтёры Волонтёрский штаб помощи в предупреждении распространения коронавирусной инфекции работает на базе Курского государственного медицинского университет...

00:00, 17 Апр Волонтеры "ЕвроХима" помогают людям в час беды Молодые работники заводов и комбинатов минерально-химической компании "ЕвроХим" активно участвуют в волонтерских акциях, связанных с противостоянием ...

19:00, 13 Май Procter & Gamble помогают врачам и пациентам Компания P&G в партнерстве с фондом продовольствия «Русь» передает в больницы 15 тыс. гигиенических наборов для врачей и пациентов — это клиники, кот...

18:45, 24 Апр От виртуального макияжа к реальному: как технологии помогают нам Цифровые технологии также не стоят на месте. Косметические бренды, к примеру, NYX Professional Makeup, предлагают на своём сайте делать выбор професс...

20:36, 08 Апр Курским пенсионерам на самоизоляции помогают волонтеры В Курске более ста волонтеров присоединились к Всероссийской акции #МыВместе, организованной Общероссийским народным фронтом. Добровольцы приносят пр...

21:00, 19 Май Как SAS-технологии помогают в борьбе с пандемией COVID-19 Инструменты аналитики активно используются и разрабатываются для диагностики и прогнозирования заболеваемости. Медицина уже давно перестала быть удел...

14:00, 27 Апр Помогают ли желтые очки для поездок ночью? На каждой заправочной станции можно увидеть стеллаж с необычными автомобильными очками с линзами желтого цвета. Как утверждается в инструкции, они об...

07:27, 01 Апр Российские министры помогают пережить самоизоляцию Министры опубликовали советы тем, кто вынужден сидеть дома из-за коронавируса. Рассказали о книгах, которые можно почитать. Как лучше отдыхать от раб...

05:09, 02 Апр Как волонтеры помогают с продуктами находящимся в самоизоляции Журналист "РГ" записалась в волонтеры - они покупают и привозят продукты людям, находящимся в самоизоляции из-за распространения коронавируса. О том,...

17:54, 06 Апр Санкции США не помогают российскому ВПК, но вместе с тем — почти не мешают Санкции США против российского ВПК создают помехи в банковских операциях, приводят к задержкам оплаты со стороны покупателей и не приносят новых клие...

16:27, 26 Мар Может, и помогают, но это не точно. Как действуют противовирусные препараты По словам специалистов, в аптеках под видом противовирусных часто продаются весьма сомнительные лекарства. Читать далее......

07:18, 28 Апр Бороться с COVID-19 помогают самые современные технологии Медицинские учреждения, где оказывают помощь больным коронавирусом, испытывают острую нехватку комплектующих к аппаратам ИВЛ. Как могут помочь соврем...

19:54, 28 Мар США помогают сирийским боевикам под видом заботы о беженцах Руководители межведомственных координационных штабов РФ и Сирийской Арабской Республики Михаил Мизинцев и Хусейн Махлюф в субботу заявили о попытках ...

22:45, 08 Май Игрок "Наполи": футболистам помогают оставаться глупыми Игрок итальянского "Наполи" Амин Юнес рассказал о проблемах современных футболистов, передает T-Online. "Многие игроки зарабатывают огромные деньги, ...

02:45, 25 Май Доказано, что ругательства помогают легче переносить боль Многие часто ловили себя на мысли, что в сложной ситуации из них сами собой вырываются слова, которые принято называть нецензурной лексикой. Кто-то р...

19:45, 05 Мар Эксперты рассказали, помогают ли маски защититься от вируса Эксперты решили рассказать, насколько защищают медицинские макси от вируса во время эпидемии. Вероятно, многие уже слышал, что в первую очередь медиц...

15:18, 22 Май Ценные кадры. Сбербанк и Работа.ру помогают трудоустроиться Пандемия многих оставила без работы. Люди готовы трудиться, но где, если целые отрасли остановили работу? Сбербанк и Работа.ру оперативно запустили п...

17:00, 09 Апр «Яндекс.Карты» теперь помогают экономить на продуктах Приложение «Яндекс.Карты» на этой неделе в очередной раз обновилось, принеся немного неожиданную возможность. Теперь оно информирует о скидках в супе...

11:27, 20 Апр Специалисты проекта «Московское долголетие» помогают самоизолированным Специалисты отделов социальных коммуникаций и активного долголетия проекта «Московское долголетие» помогают пожилым людям, соблюдающим режим самоизол...

07:00, 27 Май Как узоры на спине змей помогают им оставаться незамеченными? На нашей планете обитает огромное количество разнообразных существ, и змеи — одни из самых удивительных представителей животного мира. На данный моме...

02:18, 28 Мар Bvlgari помогают итальянским властям в борьбе с COVID-19 Bvlgari продолжает поддерживать научное и медицинское сообщество в борьбе с коронавирусом. Через месяц после объявления о крупном пожертвовании больн...

17:45, 21 Май 4К для мгновенной реакции. «Кванториумы» помогают в борьбе с коронавирусом COVID-19 изменил мир стремительно, застав многих взрослых врасплох. А вот о воспитанниках детских технопарков «Кванториум» и их наставниках этого не ...

15:18, 13 Апр Зачем “корыстные” олигархи помогают в борьбе с коронавирусом? "Проклятые" олигархи, молча, без суеты и феерического пиара помогают государству и людям не на словах , а на деле. А замечательные, верные своим вожд...

23:45, 11 Апр Плаквениловый ажиотаж. Помогают ли от коронавируса лекарства от малярии? После громкого заявления Трампа о том, что лекарство от малярии помогает в лечении коронавирусной инфекции, оно тут же исчезло из аптек России, Украи...

23:36, 02 Июн Мнения: Погромщики помогают элитам заработать на коронавирусе Интересен «вакцинный» контекст событий в США. Антифа объявлены террористической организацией. Демократические власти штатов и городов, ко...

13:36, 11 Июн «BIG DATA 2020 ОНЛАЙН»: кому помогают данные Большие данные доказывают свою ценность в самых различных областях. Главное — уметь ими пользоваться. Призывы превращать данные в ценный актив сегодн...

09:45, 12 Апр Как волонтеры и предприниматели помогают людям перенести самоизоляцию По всей России идет работа волонтеров проекта #Мывместе. Пенсионерам, оказавшимся в самоизоляции на время угрозы COVID-19, добровольцы помогают с пок...

03:36, 10 Апр Хоккеисты «Ак Барса» во время карантина помогают нуждающимся Игроки казанского хоккейного клуба “Ак Барс” решили заняться благотворительностью. Они вступили в ряды волонтеров. В добровольцы записали...

14:00, 10 Май Студенты-спасатели помогают бороться с пожарами в Забайкалье В Забайкальском крае добровольцы Всероссийского студенческого корпуса спасателей (ВСКС) помогают пожарным бороться с огненной стихией. По данным МЧС,...

19:00, 28 Мар Волонтеры и соцработники помогают пенсионерам оставаться дома "СарБК" напоминает телефоны саратовских ведомств и организаций, который помогают пожилым гражданам во время самоизоляции из-за угрозы распространения...

13:45, 29 Май Две бактерии помогают насекомым выжить на бедной диете Американские исследователи из Корнельского университета совместно с коллегами из Сингапура и Великобритании выяснили, что два вида бактерий-симбионто...

18:00, 02 Апр Роботы помогают врачам Италии уберечься от коронавируса В больнице Сирколо в Варесе, городе в автономном регионе Ломбардии, эпицентре вспышки коронавирусной инфекции в Италии, появилось шесть роботов. Они ...

06:27, 04 Май Николай Платошкин: везде помогают людям при COVID-19, у нас — штрафуют Как надо бороться с Ковид-19? Почему во всех государствах в такой опасной ситуации людям дают деньги, а в России отбирают? И так ли страшен коронавир...

21:27, 15 Апр "Правозащитные" организации РФ помогают западным НКО пропагандировать наркоманию По информации ФАН, правозащитным изданием "Медиазона" был опубликован материал, посвященный проблемам наркозависимых людей в условиях пандемии COVID-...

00:27, 29 Апр На Брянщине находящимся в самоизоляции гражданам помогают 850 добровольцев В Брянской области более 850 человек стали в ряды волонтеров. Присоединившись к социальной акции «Мы вместе», они и помогают пожилым людям старше 65 ...

20:00, 26 Мар Суперкомпьютеры РАН помогают в разработке лекарств против коронавируса Сегодня стало известно, что эксперты Межведомственного суперкомпьютерного центра (МСЦ) начали работу над созданием лекарств против коронавирусной инф...

01:00, 07 Апр ИИ и глубинное обучение помогают повысить качество изображения Команда разработчиков из лаборатории Picture Quality Solution Lab при подразделении Visual Display Business корпорации Samsung Electronics рассказала...

16:18, 29 Мар Вместе сильнее: Как школьники помогают особенным детям В Вологодской области дети и подростки с особенностями занимаются творчеством, учатся жить самостоятельно - и меняют мир вокруг...

13:45, 22 Апр Как современные технологии помогают раскрывать преступления из прошлого В СУ СК России по Иркутской области создано подразделение по раскрытию преступлений прошлых лет. В этом следователям помогают современные технологии....

14:09, 19 Май В мэрии рассказали, как соцработники и волонтеры помогают москвичам Московская мэрия обеспечила социальных помощников средствами индивидуальной защиты и санитайзерами, чтобы они могли без опасности для здоровья оказыв...

12:00, 11 Фев СМИ: санкции помогают России наращивать экспорт нефти Россия увеличила экспорт нефти и нефтепродуктов в США. Санкции американцев не мешают российской экономике. К такому выводу пришли журналисты издания ...

16:09, 22 Апр Депутаты областной Думы помогают многодетным семьям Школьники из малообеспеченных семей получают необходимую для онлайн обучения компьютерную технику В условиях пандемии коронавируса по всей стране уча...

20:09, 07 Фев Кошка – кладезь талантов: Как животные помогают детям «Котейки» раскрывают скрытый потенциал малышей, но разница — в окрасе....

20:09, 12 Фев Два вида тренировок помогают улучшить нейропластичность мозга То, что физические упражнения приносят немалую пользу организму, известно давно. Ранее учёные выяснили, что физическая нагрузка помогает снизить риск...

14:27, 24 Май Учёные: матерные слова помогают переносить боль Группа ученых и психологов решила проверить, действительно ли матерные слова, выражаемые человеком во время болевых ощущений позволяют снизить болево...

12:45, 25 Апр Роботы Boston Dynamics помогают в борьбе с коронавирусом в США Знаменитые роботы Boston Dynamics уже не первый год поражают всех своими возможностями и тем, как они справляются с бытовыми задачами. Порой кажется,...

02:09, 14 Мар Устройства Galileosky помогают «ловить зайцев» в Эквадоре Эквадорский перевозчик Reina del Quinche установил приборы Galileosky на автобусах в столице страны Кито. Устройства российской компании позволили ре...

16:00, 15 Май Бороться с коронавирусом тульским врачам помогают студенты Бороться с коронавирусом тульским врачам помогают студенты. 87 добровольцев из Курска, Рязани и Тулы присоединились к медикам, несущих круглосуточную...

22:54, 21 Май «Родители помогают»: генпрокурор Киргизии о зарплатах в прокуратуре Бишкек, 21 мая 2020, 14:25 — REGNUM Сейчас заработная плата рядовых работников прокуратуры начинается с 10 000−12 000 сомов (9500 — 11 400 рублей). О...

16:36, 08 Апр Энергетики помогают прилетающим аистам гнездиться на опорах ЛЭП Вместе с потеплением в родные дальневосточные земли вернулись аисты. Они селятся на специальных площадках для гнезд на линиях электропередачи (ЛЭП) о...